尿黄 异味重吗？身体注意五件事 不要介意

排尿过程中发现尿有重气味，颜色变黄，身体健康问题的可能性很高。保持泌尿系统功能良好，身体重要器官保持健康状态，排出的尿臭不明显，除非尿过度浓缩，否则尿多为清澈透明状，水分获得量少时，尿微微变黄。如果有颜色和气味的特殊变化，有必要检查是否有健康问题。

1、肝脏损伤

尿明显变黄，有特殊气味，肝脏病变的可能性很高。在部分类型的肝病发展过程中，会引起明显的黄疸、肝细胞变性、坏死、释放在血液中的胆红素增多，受影响会排出茶色的尿液。此外，在肝病发展过程中，身体产生的氨类物质较多，受影响尿液会有特殊气味，发现这种情况需要警惕肝病发展。

2、饮用水不足

尿黄，有特殊气味，水分获得量过少的可能性很高。掌握科学合理的饮水方法能够获得人体必须的水份保持健康状态，许多人长期性不饮水，直到口干舌燥才饮水，这种错误的饮水方法对身体健康不利，在缺水的状况下非常容易造成尿液浓缩，有害物质无法顺利排出，进而造成尿液异常变化。

3、肾脏病变

肾脏病的发展通常通过尿液的颜色、气味等发出警告，如果明显的尿液发黄，气味明显的特征表明肾脏功能下降。身体排水能力下降，即使补充足够的水分，水钠仍然滞留，水分不能立即排出，受影响的明显特征是尿浓，气味、颜色的变化。

4、饮食影响

小便有异样及时检查很重要，排出特殊颜色的尿液，有时气味也发生变化，与饮食影响有关，部分食物中含有的色素较多，经身体消化利用尿液的颜色也会发生特殊变化。发现自己的尿明显变黄，产生特殊的气味，首先要知道自己的饮食是否有影响，如果是饮食的原因，就不必太担心。

5、长时间停止尿

尿变黄有特殊气味的情况下，频繁停止尿的可能性很高。停止尿液也是对人体健康不利的坏习惯，停止尿液的过程中尿液不能顺利排出，不仅增加膀胱的压力，肾小管还吸收尿液中的有害物质，停止尿液后尿液堆积的量多，细菌繁殖，气味、颜色的变化也有可能发生。

综上所述，出现尿液颜色或者气味的特殊变化，需要了解是否有身体健康问题，如果是药物或者饮食原因，不需要太过担心。