关于前列腺疾病，我做不到禁欲怎么办？

男性精液的成分包括精子、精囊的分泌液和前列腺所分泌的前列腺液，这些成分混合后贮存在精囊内。当男性在较长的时间内不发生射精行为时，就会使精囊长时间处于一种充盈的高张力状态。

当男性反复出现性冲动而又得不到宣泄时，其体内相关器官的这些变化却一直在进行。也就是说，其不断出现的性冲动，使其前列腺液的分泌在持续增多，其前列腺的局部在持续充血，久而久之，就造成了其前列腺的增生。可见，过度的节欲一样会导致男性的前列腺增生。

因此，为预防前列腺疾病，男性应适度地安排性生活，既不可纵欲，更不能禁欲。

对于有妇之夫来说，长期禁欲的机会并不多。而对于那些丧偶的中老年男性来说，他们尽管也会有性冲动，但却无法过性生活。这是值得社会关注的。近几年，老年婚姻问题已经引起了人们的重视。从保健和防病的角度上讲，应鼓励中老年人再婚。这对他们的健康有好处。顺便提出一个可能难以被人接受的劝告:一个失偶的中老年男性，在他还没有再婚之前，当出现较频繁的性冲动时，可以通过手淫来宣泄"积蓄"，这么做对人体有一定的好处。