当前位置: 首页 疾病科普 男科 前列腺疾病

吃什么对前列腺好 多吃两种食物有助前列腺健康

发布者:尽意既安 时间:2023-9-5 11:20

男人的前列腺是男人最容易出问题的器官,前列腺疾病中,前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,随着我国渐渐步入老龄化社会,预计10年后,前列腺癌可能成为危害男性健康的第一肿瘤"杀手"!下面,小编来给大家介绍2种有利于前列腺的食物。

有利于前列腺的食物1:豆类

健康影响:调查表明,经常食用豆类食品的男性,患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后,会产生一种植物雌激素混合物"牛尿酚",可有效抑制雄激素双氢睾酮,对前列腺起保护作用。

食用建议:做成汤汁饮用往往能更好地发挥功效。

鲜豆芽汁:取鲜绿豆芽500克,洗净,以干净纱布绞挤取汁,加适量白糖,代茶饮用。中医认为,此方法具有清热、导赤的效果。

绿豆车前子汤:取绿豆60克,车前子30克,将车前子用细纱布包好。绿豆淘洗干净,同置锅中,加水烧开。然后,改用小火煮至豆烂,捞出车前子,即可饮用。此方法同样能清热、利尿。

贴心提示:大豆、黄豆、花生等食物,均含有益前列腺健康的"植物雌激素"。

有利于前列腺的食物2:洋葱

健康影响:洋葱含有一种称为"槲皮黄素"的化合物,这是目前已知最有效的天然抗癌物质之一,实验表明,它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒,是一种很强的抗氧化剂,能帮助消除体内自由基,增强细胞代谢能力。

食用建议:中医认为,食用洋葱过多易引起发热症状,每次摄入洋葱不宜超过50克,切去根部,剥去老皮,洗净泥沙,生、熟食均可。

除了以上两种有利于前列腺的食物。之外,男人在生活中还要补充各种水果,蔬菜,这样才能补充身体所需的各种维生素和能量,才能更好地工作,生活,更好地照顾家庭。

相关标签: 前列腺 食物

相关阅读

  • 尿频尿急尿痛见于什么疾病
    尿频尿急尿痛见于什么疾病
    尿频、尿急、尿痛常见于泌尿系统感染、前列腺炎、膀胱过度活动症、尿路结石、间质性膀胱炎等疾病。1、泌尿系统感染:尿路感染是尿频尿急尿痛最常见的原因,病原体通过尿道逆行感染膀胱或肾脏。典型表现为排尿灼热感 ...
  • 前列腺增生症对人体最大的危害
    前列腺增生症对人体最大的危害
    前列腺增生症最大的危害是引发尿潴留和肾功能损害。长期排尿困难可导致膀胱功能受损、反复尿路感染,严重时造成双肾积水甚至尿毒症。1. 尿潴留风险急性尿潴留是常见急症,患者膀胱胀满却无法排尿,需紧急导尿处理。 ...
  • 更年期出现精神症状怎么治疗
    更年期出现精神症状怎么治疗
    更年期精神症状主要由激素波动引发,需结合药物、心理及生活方式综合干预。常见表现包括焦虑、抑郁、失眠等,可通过激素替代疗法、抗抑郁药物、认知行为治疗及规律运动改善。1. 激素水平变化雌激素骤降直接影响大脑 ...
  • 肝结节是什么疾病,严重吗,怎么治疗
    肝结节是什么疾病,严重吗,怎么治疗
    肝结节是肝脏组织异常增生形成的局部病变,严重程度需结合性质判断,可通过药物或手术等方式治疗。肝结节可能由肝囊肿、肝血管瘤、肝硬化结节、肝腺瘤、肝癌等原因引起。1、肝囊肿:肝囊肿是最常见的良性肝结节,多 ...
  • 肝结节是怎么回事,能治好吗
    肝结节是怎么回事,能治好吗
    肝结节可能由肝囊肿、肝血管瘤、肝硬化结节、肝腺瘤、肝癌等原因引起,可通过超声检查、增强CT、肝穿刺活检等方式确诊,并根据具体类型选择观察随访、药物治疗或手术治疗。1、肝囊肿:肝囊肿是常见的良性病变,多为 ...
  • 女人尿痛尿急尿频什么原因
    女人尿痛尿急尿频什么原因
    女性尿痛、尿急、尿频可能由尿路感染、膀胱过度活动症、泌尿系统结石、妇科炎症、激素水平变化等原因引起。1、尿路感染:尿路感染是女性尿痛尿急尿频最常见的原因,细菌通过尿道侵入膀胱或肾脏引发炎症。常见致病菌 ...
  • 番茄红素治疗前列腺炎有效吗
    番茄红素治疗前列腺炎有效吗
    番茄红素对前列腺炎有一定辅助治疗作用,但需结合规范医疗手段。其抗氧化特性可缓解炎症,但无法替代药物或手术。改善方式包括药物干预、饮食调整和生活习惯优化。1. 番茄红素的作用机制番茄红素是一种强效抗氧化剂 ...
  • 年轻人前列腺增生能自愈吗
    年轻人前列腺增生能自愈吗
    年轻人前列腺增生通常无法自愈,但通过生活方式调整、药物干预或手术治疗可有效控制症状。主要诱因包括激素失衡、炎症刺激及不良生活习惯,需根据病情程度选择对应方案。1. 激素失衡是年轻患者常见诱因。雄激素与雌 ...
  • 龟头敏感可以用盐水来洗吗
    龟头敏感可以用盐水来洗吗
    龟头敏感不建议用盐水清洗,可能破坏黏膜屏障加重不适。敏感原因包括包皮过长、局部炎症或神经分布异常,需针对性处理。1.生理性敏感常见于包皮过长者,长期包裹导致龟头黏膜未充分角质化。每日温水清洗后,可尝试渐 ...
  • 前列腺肥大治疗的有效方法
    前列腺肥大治疗的有效方法
    前列腺肥大可通过药物、手术及生活方式调整有效改善症状,常用方法包括α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂和微创手术。 1. 药物治疗 α受体阻滞剂如坦索罗辛能松弛前列腺平滑肌,缓解排尿困难;5α还原酶抑制剂如非那雄 ...