前列腺疾病患者注意事项

1、检查是否包茎，包茎患者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。注意清洁，及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

2、多喝水，饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，从而对前列腺及其他脏器（肾脏、膀胱等）都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了，但也应该多喝水。

3、莫憋尿，憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，对于前列腺病患者来说，容易造成尿液反流，给前列腺带来危害。

4、忌辛辣，酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用，可引起会阴部不舒服，引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。少吃：含大量饱和脂肪的食物，如红肉和乳制品，避免精制的糖和反式脂肪酸，这些都会导致炎症恶化。

5、莫久坐和长时间骑车、驾车，久坐会使前列腺负担较重，不少前列腺疾病患者都会觉得久坐让他们很不舒服。因此，应尽量避免久坐或者需要坐得时间比较长的娱乐，如打牌等。

6、定期检查身体，50岁以上的老年人，每半年或复一年都应接受肾功能检查和超声检查。

7、避免纵欲及长时间禁欲。过频的性刺激，长期纵欲可造成前列腺的主动或被动地充血及前列腺组织的功能性收缩，反复如此可造成腺组织的损伤从而引发炎症。但长期禁欲，忍耐不泄，致使前列腺分泌液过度积聚，同样会加重前列腺充血、炎症。所谓“流水不腐，户枢不蠹”，我们主张慢性前列腺炎患者应当有规律地进行性生活，每周以1～2次为宜。

8、不要过分追求前列腺液常规、培养等化验指标在正常范围。为医学界公认的治疗慢性前列腺炎的目标主要是缓解疼痛、改善排尿症状和提高生活质量。但是从我们临床实践看，前列腺液常规、培养等化验指标的改善并非与症状的缓解呈正相关，因此患者大可不必追求前列腺液常规等化验指标在正常范围。

9、不要频繁更换治疗药物，坚持规律用药。由于慢性前列腺炎症状顽固，而且前列腺组织外致密的类脂质包膜阻碍了其通透性，所以不管是中药还是西药，不可能一服药就能立竿见影。为此我们建议，当您的医生一旦同您敲定了治疗药物，您就务必坚持对该种药物服用一个疗程以上，效果确实不好再换药。

10、不宜长时间接受抗生素治疗。据统计，只有约5％的慢性前列腺炎患者有明确的细菌感染，因此患者无需动不动就接受抗生素治疗。即便是细菌性前列腺炎，抗生素也应根据细菌培养结果和药物穿透前列腺的能力来选择;否则抗生素治疗只是经验性治疗，只有当临床症状确有减轻时，才建议继续应用抗生素。

11、谨慎接受前列腺注射、经尿道灌注、射频、微波等侵入性治疗。虽然此类辅助治疗手段很多，有的短期内可能有一定的缓解症状作用，但都缺乏长期随访资料和循证医学证据。况且这类治疗费用昂贵，因此，我们认为这些治疗均意义不大，广告效果远超出实际效果，患者须谨慎使用。

12、推荐食用南瓜籽和花粉，富含锌，锌是一种可以帮助减少前列腺肿胀的矿物质。

11、不要自行购买服用补肾壮阳等药物或保健品。慢性前列腺炎患者多有尿频、尿末“滴白”、腰酸、性功能减退等症状，经常有患者会认为自己属于“肾虚”，便自行跑到药店购买各种补肾壮阳药物或保健品。其实，慢性前列腺炎纯属“肾虚”者并不多见，即便有“肾虚”表现也多是虚实夹杂，此时仍当以治“实”为主。如果一味蛮用补肾壮阳之品，则无异于火上浇油，症状往往越补越严重。