脸上有淤青热敷好还是冷敷好

脸上有淤青，要根据受伤后的时间来选择冷敷或热敷，通常在受伤24小时内进行冷敷，在24小时后进行热敷。

1、冷敷：脸上有淤青，通常是受到外伤引起的，造成脸上皮下毛细血管破裂出血形成淤青。如果在受伤24小时内可以冷敷，有助于毛细血管的收缩，抑制瘀斑扩大和进一步出血，防止局部组织血肿、水肿进一步加重，减轻局部组织的水肿和炎症反应。

2、热敷：受伤24小时以后出血和组织渗液基本停止，已经形成淤血，这种情况可以进行热敷。通过热敷可加快局部的血液循环，促进组织代谢，有利于组织液以及淤血的吸收、消肿，可以促进伤口的吸收和愈合。

脸上有淤青，如果持续不缓解，建议及时到医院就医，在医师的指导下采用活血化瘀类的药物促进恢复，比如云南白药胶囊、三七胶囊、血府逐瘀丸等。