婴儿便秘应如何缓解

便秘是指大便次数减少或排便不畅、费力、困难、粪便干燥、量少。便秘是常见的症状，是由多种原因引起的。正常人的排便习惯多为每天1-2次，或每1-2天1次，粪便多为成型或软便。婴儿的排便次数比成年人多，多为软便或稀便。便秘的临床表现主要有以下三点:第一，排便次数减少，排便次数不足3次/周，严重者至2~4周排便1次，排便困难。第二，有些患者可以排便多次，但排便异常困难，每次排便时间可达30分钟以上。第三，大便像羊粪一样干燥，量也很少。

婴儿便秘应如何缓解

1、补充足够的水分，家长应注意给孩子喝水，或者摄取汤类食物。

2、多摄取富含纤维素的食物，儿童饮食应添加富含纤维素的蔬菜，如芹菜等。

3、养成按时排便的良好习惯，家长要帮助孩子养成按时排便的习惯，每天尽量统一时间排便。

4、健康的喂养方式，倡导母乳喂养，只能喂奶的婴幼儿，可以通过添加米汤、果汁、菜汤等来补充足够的水分，润肠通便。

5、长期便秘无法缓解的儿童，建议立即到医院就诊，按照医生的指示进行相关治疗。