儿童消化不良可以吃益生菌吗？

小儿消化不良是小儿科消化门诊最常见的就诊原因，假如不可以立即精确诊治，可能会影响小儿对营养物质的消化吸收，进而延迟身心健康发育。儿童消化不良是一种长期的慢性疾病，与内脏高敏感、胃肠运动障碍和精神心理等因素密切相关。通常，儿童消化不良是由功能因素引起的，但发病机制尚不明确，多与饲养不当、饮食不规则等诱发因素有关。

儿童消化不良可以吃益生菌吗

益生菌是固定在人体内的有益活性微生物，可以调节宿主粘膜和系统免疫功能，保持肠道内菌群的平衡，促进人体对营养成分的吸收。益生菌可以去除或减少病原菌的粘附，抑制病原菌，耐胃酸和胆盐。对人体有益的细菌有酵母菌、双歧杆菌、放线菌、丁酸梭菌、益生菌孢菌等。一般情况下，儿童的肠胃功能较弱，容易受到各种因素的影响而出现消化不良的情况。因此，合理的应用益生菌可以有效维持宝宝肠道内的菌群平衡，抑制有害细菌的滋生，减少消化不良等胃肠疾病。需要注意的是，在使用益生菌之前，请咨询专业医生的指导意见，不要擅自使用。

幼儿如何预防消化不良

1、注意调整饮食结构，少吃碳酸饮料、零食和肉类食物。

2.养成良好的饮食习惯，不要吃得太多或吃得太多。

3、保证充足的室外时间，饮食2小时后适当进行散步、瑜伽等缓和运动。