大小便失禁怎么办

引起大小便失禁的原因有很多；由于腹部压力增大，膀胱括约肌、盆骨无法保持膀胱的紧密性，或者膀胱过敏、膀胱肌无法控制抽搐、膀胱突然抽空引起失禁，甚至严重便秘、粪便堵塞肠道通便药物经过堵塞位置时，会引起失禁性腹泻等。

一、大小便失禁的治疗方法

1、电刺激疗法将刺激电极放入包括约肌内，用电刺激肛门包括约肌和肛门提肌，规律收缩，部分肛门失禁患者可以改善。

2、药物治疗主要有治疗泌尿道感染和失禁的药物，医生应根据情况处方，不得随意购买。改善小便失禁

3、肛门括约肌锻炼:方法是收缩患者肛门(提肛)，每天提肛500次左右，每次持续几秒钟，可以提高肛门括约肌的功能。

4、针灸疗法是祖国传统医学的疗法，也有取得良好疗效的患者，常用穴位为长强、百会、承山等，缓解症状。

二、大小便失禁注意事项

1、每天按时间表排尿，每隔3至4小时。

2、多做跑步、跳舞等运动，在尿道内放入小棉球到尿道，暂时减慢或防止漏尿。