泌尿道感染的保健护理

泌尿道感染又称尿路感染，是指由各种病原微生物感染引起的慢性炎症，本病多见于怀孕后中年妇女、老年人或免疫功能低下者，女性由于尿道短而直，尿道近于肛门易被细菌感染，且多为无症状性菌尿，尿路感染根据发生感染的部位又分为上尿路感染和下尿路感染，其中最常见的病原体为肠道格兰阴性杆菌，尿路感染常见的症状有尿急、尿频、尿痛、血尿、脓、脓、下腹部不适等膀胱刺激症，根据病情不同会出现头痛、高热、腰酸、腰酸、腰酸、肾脏周围不适等症状，那么常见的病原因，应该怎么办？

1.在日常生活中保持环境清洁卫生，室内安静，光线柔和，保持室内适当的温度和湿度，患者保持充分的休息，症状减轻或稳定后下床进行适量的活动，但不要太激烈，以卧床为中心。

2.要保持良好的个人卫生，个人卫生的不健康是泌尿道感染的主要因素，平时内衣要选择吸汗透气性好的面质材料，注意内衣的消毒处理，经常更换内衣，家人要教患者正确清洗会阴的方法，定期清洗会阴部

3.多吃高蛋白、高热量、高维生素、易消化的食物，平时多注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，患者多喝水，每天饮水量不得低于2千毫升，大量饮水可增加尿量，清洗尿道和膀胱，促进细菌等微生物排出，减轻尿路刺激症状。

4.要保持良好的心情，过度紧张的心情不利于泌尿道感染的缓和，家属要向患者说明病因和预后，减轻患者紧张不安的心情，指导患者放松心情，确立克服疾病的自信，有利于疾病的缓和和恢复。

泌尿道感染是一种非常常见的疾病，其治疗并不复杂，治愈的可能性非常高，但为了不引起其他并发症，必须及时处理，在治疗的同时进行日常的保健护理，对病情的恢复有很大帮助。