膀胱结石的保健护理

膀胱结石是指膀胱内形成的结石，这种疾病一般分为继发性膀胱结石和原发性膀胱结石，一般原发性膀胱结石常见于儿童，而继发性膀胱结石老年患者较多。这两种结石的原因也有一定的不同，继发性膀胱结石多是前列腺增生症引起的，原发性是尿路感染引起的症状，临床症状一般有尿频尿急尿不尽等排尿困难症状，部分患者有局部疼痛难以忍受的症状那么，平时应该注意什么呢？

1、饮食方面:首先患者需要多喝水，一天的摄水量在2500~3000毫升之间，只有这样才能促进人体的体液循环，延缓结石的成长速度，小结石自然排出，其次禁忌食物少吃或不吃，平时不吃高脂肪食物，高固醇食物，同时控制食盐的摄入量，过量食盐会加剧肾脏负担，而且平时不吃高布丁食物最后一点是需要少喝啤酒等富含酸性物质的饮料。

2、生活方面：首先患者应规律自己的生活，平时做的早睡早起，不要嗜睡，不要久坐久站，不要从事劳累性工作，不要睡太软的床，注意防寒保暖，防止着凉，此外需要保证合适的室内温度，平时天气暖和的时候，需要注意室内通气，勤洗澡，勤换内衣内裤，如果有烟瘾以及酒瘾的患者需要戒掉自己不良的生活习惯，只有这样病情才能早日康复。

3、运动方面:患者平时需要大量运动促进结石排出，前期运动以轻中度有氧运动为主。例如，慢跑、体操等，随着病情的恢复，随着病情的好转运动量的增加，比如打羽毛球、篮球、汽车等，运动时必须立即补充水分，有尿意的话尽快排尿，不要停止尿，长期持续有利于病情的好转。

膀胱结石应引起患者的重视，疏忽或放任，肾功能衰竭、膀胱恶性肿瘤等并发症。