急性尿路感染的保健护理

急性尿路感染也是泌尿系统感染，是细菌侵入泌尿系统引起的炎症反应，一般伴有菌尿和脓尿的现象，多数常见病因为单一细菌，尿路感染分为上尿路感染、下尿路感染、尿路感染常发生在女性之间，特别是闭经或性生活活跃期的女性最容易患病，尿路感染症状发痒或排尿困难、尿急、尿频等。主要的护理方面是什么？

1、尿路感染大部分是由于生活习惯差和饮食不健康引起的，平时养成良好的生活习惯，多喝水，大量饮用水可以增加尿量，用尿洗尿道，排出细菌作用，减少细菌在尿道停留时间，细菌停留时间过长引起感染

2、注意卫生状况，急性尿路感染最主要的皮肤卫生清洁，特别是会阴部卫生，便后应及时清洁会阴部。如果是女性的话，月经期间要注意保持外阴周围的清洁，内衣的内衣要经常清洗和更换，卫生巾要马上更换，平时穿棉质舒适的内衣，容易吸汗和通风。

3、保持环境清洁，安静，光线柔和，避免强光照射。尽量卧床休息，避免熬夜，过度劳累。下雨天避免淋雨和感冒，抵抗力下降时感冒会引起细菌的活加重尿路感染引起的疼痛。

4、加强营养，多补充维生素，平时多吃营养、清淡、易消化的食物，不要吃刺激性的食物，生活也要规律，加强自己的体质，提高治疗效果。

5、洗澡时选择淋浴方式，避免洗澡，用温水洗身体，性生活前小便，洗生殖器官，保证清洁健康的性生活。

6、服用抗生素等药物缓和治疗，按医生指示合理按时按量服用，坚持服用药物，病情不好前不得漏服药物。否则，无法达到治疗效果，容易复发。

7、避免久坐久站，要注意动作的结合，在注意休息的同时还需要适当的运动。