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经常口干喝再多水也没用 可能是这些疾病在“作乱”

发布者:楼台烟雨 时间:2024-9-28 08:47

现在天气比较干燥,空气中水分子含量少,体内水分流失快,容易引起口干。一般口干后喝2~3口水就能缓解,但有些人经常口干,即使多喝水也没用。怎么了

经常口干,多喝水没用。怎么回事?

1、吃的太咸

经常口干,即使喝很多水仍然不能缓解,很可能吃食物太咸,增加体内的盐分子含量,严重的钠离子可以打破水平衡,减少体内的水分。肾脏不断地为身体排出水分,从而导致口干。这是生理口干,不用太担心,只要调整饮食。

2、糖尿病

糖尿病的典型症状是多喝、多吃、多尿,总是感到口干,因为患者血糖含量高,导致渗透压升高,进而导致口干。如果中老年人总是感到口干,想喝水,需要去医院做血糖检查,以消除糖尿病的可能性。

3、患有口腔疾病

每个人的嘴里都有大量的细菌,但细菌处于动态平衡状态。一旦菌群平衡被打破,有害细菌就会繁殖,导致口干和口苦。此外,干燥综合征会影响口腔和泪腺,这是一种免疫性疾病,会直接破坏唾液腺功能,进而导致口干。

4、甲亢

甲状腺机能亢进被称为甲状腺机能亢进,患者体内甲状腺激素分泌增加,代谢速度比普通人快,加上产热增加,导致体内缺水,导致口干。

总是口干怎么办?

1、控制口干的根本原因

首先找出口干的原因,然后有针对性地缓解。此外,生活中的一些药物也会引起口干,如抗抑郁症、抗焦虑症、抗老年痴呆症、止泻止痛、抗组胺药和减充血剂。由药物引起的口干需要更换其他药物或调整剂量。

2、注意口腔卫生

唾液对人们来说非常重要,不仅参与食物消化,而且有利于咀嚼和吞咽,被称为天然的口腔清洁剂。当唾液减少时,很容易引起牙龈炎或龋齿。为了避免口干引起的口腔疾病,我们必须做好预防工作,早晚刷牙,饭后漱口,坚持用牙齿间隙或牙线清洁牙齿,合理使用氟牙膏。每6个月洗一次牙,每年做一次全面的口腔检查。

3、增加唾液量

口干严重的人可以使用人造唾液产品,包括洗涤剂或喷雾剂,也可以选择特殊的牙膏、保湿凝胶和漱口水。

温馨提示

总觉得口干的人需要养成主动喝水的习惯,保持口腔湿润,稀释粘液。经常吮吸冰或无糖冰棒,但不能咀嚼冰,以免伤害牙齿,咀嚼更多的木糖醇口香糖,持续吮吸和咀嚼动作,可以刺激唾液流动。润滑食物,如肉汤、肉汁或奶油,选择凉爽或温暖和柔软的食物。不要使用含酒精和过氧化物的漱口水,以免加重口腔干燥。少吃或不吃含盐、含糖、干燥的食物,如饼干、干面包或干果。不要喝含咖啡因或酒精的饮料,如可乐、浓茶或浓咖啡,因为上述饮料具有利尿作用,可以加速水分流失,避免喝酸性饮料,如果汁和番茄汁。少吃含盐和辛辣食物,以免引起口干和口腔疼痛。

相关标签: 疾病 口干

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