系统性红斑狼疮能吃李子吗

专家建议：能适量吃

建议用量：120g（约3个）/天

慎食人群：急性胃肠炎、肠易激综合征的患者

宜食原因：李子中的维生素含量比较高，适量吃能够为身体补充维生素C、维生素E等营养成分，其中的膳食纤维能够辅助促进肠道蠕动，可减少患者出现便秘的症状，而且不会加重患者的病情。

注意事项：吃李子之前应清洗干净，可直接吃，也可榨成汁，避免过量吃，以免引起腹泻。

正文：

系统性红斑狼疮的患者能适量吃李子。

建议用量：120g（约3个）/天。

系统性红斑狼疮的患者应保证摄入充足的维生素和蛋白质。李子中的维生素含量比较高，适量吃能够为身体补充维生素C、维生素E等营养成分，其中的膳食纤维能够辅助促进肠道蠕动，可减少患者出现便秘的症状，而且不会加重患者的病情。

吃李子之前应清洗干净，可直接吃，也可榨成汁，避免过量吃，以免引起腹泻。急性胃肠炎、肠易激综合征的患者吃李子后容易对胃肠道黏膜造成刺激，可使腹痛、腹泻的症状加重，所以应谨慎食用。

患者在日常生活中应注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，出门时应佩戴口罩，使用遮阳伞或穿戴防晒衣，减少阳光直射，以免加重病情。还应注意保持皮肤清洁，尽量用温水洗浴，防止病情加重。