巧用柠檬也能美白牙齿

当你和别人交谈时，当你看到别人的白色和闪亮的牙齿时，你会充满黄色的牙齿。你不可避免地会感到沮丧，感到自卑，影响社交互动。你想尽快结束这种尴尬的局面吗？事实上，医学上有很多美白牙齿的方法。只有美白牙齿，你才能过上自信的生活。

1、冷光美白

一次性、无刺激、无副作用的冷光牙齿美白技术是欧洲和美国最受欢迎的牙齿美白技术。该技术采用特殊的冷光照射，可在30分钟内实现牙齿美白，效果可维持2年以上。适用于烟草污渍、茶叶污渍沉淀引起的外部色素牙、中轻度四环素牙、氟斑牙、药物变色牙等。

2、激光漂白

离子激光在特定波长下激活催化剂，使漂白剂渗透到牙齿深处，从内到外实现牙齿的漂白。其特点是速度快，可重复，基本无疼痛，适当的适应症选择效果可持续10年以上。适用于中、轻度四环素牙、氟斑牙、黑黄牙等。

3、光固化覆盖

利用光敏固化技术在牙齿表面覆盖瓷树脂，安全无痛，可选颜色，可修复，可重做，一次完成，稳定维护十多年。适用于牙釉质发育不良引起的严重四环素牙、氟斑牙、黑黄牙和各种牙齿变色患者。

4、烤瓷美白

这是一种应用于前牙美白的口腔修复瓷技术。其特点是使牙齿的形状、颜色、排列和硬度达到自然和完美的效果，为一些对牙齿有特殊要求的人提供可靠的保证。

无论是说话还是对人微笑，张开嘴都是白牙，这是自信的动力。因此，为了解决牙齿发黄的问题，改善黄牙的状况，恢复自信的微笑，以上四种牙齿美白方法值得一试。

事实上，巧用生活中的食物也能起到美白牙齿的作用。