舌头有毛状白苔怎么办

舌头有毛状白苔可能是奶残留物、风寒感冒、脾胃虚寒、寒湿凝滞、肾阳虚等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行改善。建议及时到医院就医，以免耽误病情。

1、奶残留物：

婴幼儿吃奶之后可能会导致舌头上有奶渍残留，这属于正常现象，一般无需特殊治疗。但是家长应该定期帮助婴幼儿清洁口腔。

2、风寒感冒：

主要是风寒之邪侵入人体所致，会导致肺气宣发肃降的功能失调，引起舌头上出现毛状白斑，一般还会有鼻塞、流清涕、咳嗽、吐白痰等症状。可以遵医嘱服用风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒、伤风停胶囊等药物进行治疗。平时应该根据天气的变化，适当的增添衣物，注意保暖，避免受凉。

3、脾胃虚寒：

与饮食不合理、先天体质差等因素有关，会导致脾脏不能正常运化水湿，造成过多的湿气在体内停留，可引起舌苔白而厚，呈毛状，并且会伴随怕冷、四肢不温、腹痛等症状。可以遵医嘱服用小建中颗粒、附子理中丸、参苓白术散等中成药进行调理。平时应该避免冰镇西瓜、雪糕、冰棍等寒凉食物，以免加重病情。

4、寒湿凝滞：

当寒湿之邪对身体造成侵袭，寒湿之邪在体内凝结，会阻滞气机，可造成毛状舌苔，且白润，一般还会有头身困重、关节疼痛、大便稀薄、小便不利等症状。可以遵医嘱服用香砂养胃丸、良附丸、理中丸等药物进行治疗。建议适当进行运动，比如跑步、骑单车、练太极拳等，可以加快气血运行，对改善病情有帮助。

5、肾阳虚：

与劳伤过度、久病不愈等因素有关，会影响身体正常运行，引起白而厚的舌苔，并伴有腰膝酸软、面色淡白等症状。可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物进行治疗。患病期间应该注意休息，不要进行剧烈运动，或者长期从事重体力劳动，以免导致病情加重。

在日常生活中，应该养成良好的饮食习惯，少吃多餐，避免暴饮暴食，也应该规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于改善体质，降低患病几率。