牙齿出现这几种情况是牙病的信号！

虽然牙齿看起来坚不可摧，但容易受伤，常见的牙齿疾病有多种，比如龋齿、牙周脓肿、错颌畸形和牙龈炎等。当有牙齿疾病时会有明显表现，需注意。

牙齿疾病有哪些表现？

1、牙齿磨损

当牙齿表面受到磨损时会降低咀嚼功能，一般是由夜磨牙引起的。夜磨牙的人晚上频繁咬牙或磨牙。这类情况必须选择正规医院带上磨牙垫来减少对牙齿带来的磨损。另外长时间咀嚼硬物以及伴随年龄增长的天然磨耗也会引起牙齿磨损。

2、牙釉质发育异常

牙釉质是牙齿最外面的外壳，异常坚固，在咀嚼食物时起着至关重要作用，能保护牙齿。当牙釉质发育异常时，牙齿容易受到外界细菌侵害，导致牙洞。身体缺乏维生素D和在恒牙生存期间患有水痘或麻疹等都会引起牙釉质发育异常。

3、疼痛

疼痛是牙齿疾病的早期症状，部分疼痛会持续存在或是发生在特定的情况下如咀嚼硬物时。疼痛一般说明患有牙周疾病或有深牙洞。另外牙齿磨损过重、牙齿折断以及咀嚼过度用力等也会引起牙齿疼痛。

4、牙齿颜色异常

正常情况下牙齿并不是纯白的，而是呈现淡黄色。牙齿颜色改变分为内源性和外源性着色。前者说明患有严重牙髓炎、氟斑牙或四环素牙。后者是因为茶渍、烟渍或咖啡渍等在牙齿上沉着引起的。

如何保护牙齿？

掌握正确的刷牙方式，每天早晚和饭后及时刷牙，合理使用牙线，能帮助清除牙菌斑，防止牙结石生成。牙菌斑是牙齿表面一层膜性物质，主要是由食物残渣、唾液以及细菌组成的。牙菌斑中含有特定细菌会引起龋齿。通过用牙线和刷牙能去除牙菌斑，但去除后会再生，72小时后矿化变硬形成牙结石。一旦生成牙结石只能用专业器械清除。平时要减少糖分和碳水化合物摄入，选择含氟牙膏。

科学合理搭配饮食，维生素D钙及磷是骨骼和牙齿必不可少的营养物质。维生素C以及维生素A能保护牙龈健康。所以要均衡摄入营养，不能偏食和挑食，控制甜食摄入。选择软硬适中的牙刷，保证牙齿每个面都能刷到，每次刷牙时间不能少于三分钟，每三个月换一次牙刷。尽量每6个月洗牙一次，不仅能美白牙齿，而且能消除口臭，维护口腔卫生。