舌头伸不进下牙膛，不知道是不是牙龈萎缩

舌头伸不进下牙膛可能是由于生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的。如果是生理性的原因，一般不需要特殊治疗；但若是病理性的原因，则需要根据具体病因进行针对性地治疗。

一、非疾病因素

1.生理性因素：如果牙齿间隙过大或者牙齿过于拥挤，可能会导致舌体无法完全进入牙齿之间的缝隙中，从而出现上述症状的情况。如果没有其他不适的症状，一般是正常的生理现象，不用过分担心，也不用进行特殊的治疗，可以通过调整饮食的方式改善，比如吃一些比较软烂的食物等。

二、疾病因素

2.牙龈萎缩：随着年龄的增长，身体的各项机能会逐渐下降，口腔黏膜也会逐渐退化，所以会导致牙槽骨吸收的速度大于新形成的牙槽骨的速度，从而引起牙龈萎缩的现象发生。患者通常会出现牙齿松动、牙缝变大等症状，同时还会伴有口臭、牙齿疼痛等情况。建议患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、甲硝唑片等药物进行治疗。必要时也可以及时到正规医院，在医生操作下通过手术方式进行治疗。

在日常生活中养成良好的生活习惯，注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类食物，能够补充身体所需要的营养成分。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。