手关节变粗是怎么回事

手关节变粗可能由骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、外伤性增生、遗传性骨关节病等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。建议及时就医明确病因，遵医嘱干预。

1、骨关节炎

长期关节劳损或年龄增长可能导致软骨退化，引发骨关节炎。典型表现为关节僵硬、活动时疼痛，X线可见骨赘形成。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合塞来昔布胶囊缓解疼痛。日常需减少提重物等负重活动。

2、类风湿关节炎

自身免疫异常攻击关节滑膜，导致对称性关节肿胀变形。晨僵超过1小时是特征表现，血液检查可见类风湿因子阳性。甲氨蝶呤片、艾拉莫德片等抗风湿药可控制病情，疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠片。需注意防寒保暖避免症状加重。

3、痛风性关节炎

高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节，常见第一跖趾关节红肿热痛，但手部小关节也可受累。非布司他片可降低尿酸，急性期可用秋水仙碱片消炎。需严格限制海鲜、动物内脏等高嘌呤饮食。

4、外伤性增生

骨折或韧带损伤后未规范治疗，可能引起局部骨质异常增生。伴随关节活动受限，CT检查可明确骨痂形态。轻症可通过超声波治疗促进吸收，严重畸形需手术矫正。康复期应避免关节过度负重。

5、遗传性骨关节病

如软骨发育不良等先天性疾病，幼年起即出现多关节粗大畸形。常伴有身材矮小、关节活动度异常，基因检测可确诊。需长期使用支具保护关节，严重者需进行截骨矫形手术。定期复查监测关节功能至关重要。

日常应注意保持手部温暖，避免冷水刺激。可进行握力球训练增强关节稳定性，但急性疼痛期需暂停锻炼。饮食需增加牛奶、豆制品等富含钙质的食物，肥胖者应控制体重减轻关节负担。若关节持续肿大伴发热、剧烈疼痛，须立即就医排除感染等急症。