左踝骨折手术拆线后多久下地

左踝骨折手术拆线后一般需要14-21天才能下地，具体时间与骨折愈合情况、手术方式、个人体质等因素有关。

左踝骨折术后拆线时间通常为10-14天，拆线后仍需保护患肢避免过早负重。术后14天内建议严格卧床休息，患肢抬高促进消肿，可在医生指导下进行踝关节被动活动训练。14天后若X线复查显示骨折线模糊、局部无压痛，可尝试部分负重行走，使用拐杖或助行器分担体重，每日行走时间控制在10-15分钟。术后21天左右，多数患者骨折端初步愈合，可逐步过渡到完全负重行走，但仍需避免跑跳等剧烈运动。康复期间应定期复查X线，若出现患肢肿胀加重、疼痛明显等情况需及时就医。

拆线后下地活动需遵循循序渐进原则，初期行走时应穿戴医用护踝或支具提供额外支撑。饮食上注意补充富含钙质的牛奶、豆制品，配合维生素D促进骨骼愈合。康复训练可包括踝泵运动、抗阻弹力带训练等，但所有活动均需在专业康复医师指导下进行，避免二次损伤。