走路磨鞋跟外侧怎么回事

生活中几乎每个人都需要每天走路，但有些人在走路的过程中，会磨鞋跟外侧，长时间也会带来更严重的脚损伤。在发现行走磨鞋跟外侧时，应保持警惕，积极找出相关改进的原因。走路磨鞋跟外侧怎么样？

1、关节炎：

行走磨鞋跟外侧可能是由关节炎引起的。当膝关节发炎时，会影响腿部的正常弯曲，影响膝盖的应力，导致应力不均匀，慢慢使鞋跟外侧出现磨损问题。此时需要注意，根据关节炎的程度积极采取措施。

2、鞋子太紧：

如果鞋子比较紧，那么鞋跟更容易摩擦，此时不仅会使鞋跟外侧严重磨损，而且很容易引起皮肤角化、鞋跟疼痛等问题，严重也会发生感染现象。此时，应尽快更换鞋子，以避免更明显的影响。

3、脚跟发育畸形：

如果患者脚跟发育出现畸形问题，行走姿势会直接受到影响。此时，鞋跟外侧会磨损，磨损程度一般较严重，甚至会带来其他一些影响。此时，患者需要做的是积极进行畸形矫正手术。

行走磨鞋的后跟与上述原因有关。建议在出现这种磨损问题时，积极明确诱因，有针对性地改善。在日常生活中，要保持正确的行走姿势，尽量穿舒适轻便的鞋子，加强膝关节和踝关节的保护，避免发炎，影响两脚的正常应力。