手指和脚跟疼怎么了怎么办？

手指和脚跟疼怎么了，怎么办？

手指、脚跟疼痛可能与寒冷刺激、骨增生、关节炎等有关。需要根据医生的建议进行生活护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行干预。

1、寒冷刺激：如果长期在寒冷的环境中，体内血管会处于收缩状态，影响手、脚等四肢的血液循环。这时，手指和脚后跟很容易疼痛，手脚可能很冷。我们需要尽快远离寒冷的环境，进行适度的活动，加快体内的血液循环。

2、骨质增生：骨增生后，手指或脚后跟可能形成骨刺，刺激周围神经，也会引起疼痛。这些患者的手指和脚后跟也可能有局部肿胀。如果情况轻微，可以通过热敷、红外理疗等物理治疗加快血液循环，缓解患处不适症状。当情况相对严重时，需要通过关节镜手术或人工关节置换术进行干预。

3、关节炎：关节炎后，手指和根骨关节可能有炎症，然后会产生更多的炎症因子，也容易刺激周围神经，使患者有疼痛症状，患处也可能有局部皮肤肿胀、活动有限等不适症状，疼痛强烈，可按照医生的建议使用双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬缓释胶囊等镇痛药物治疗，有些病情比较严重的病人可能需要游离体切除术、关节融合等手术治疗。

还可能与痛风、糖尿病等情况有关，出现这种症状后，需要到医院进行血常规、超声、X线等相关检查。