小腿同一个地方总抽筋怎么回事怎么办

小腿同一个地方总抽筋可能是受凉、过度劳累、缺钙等原因导致的，需要对症治疗。

1、受凉：

由于患者不注意小腿的保暖或者将小腿放置在比较寒冷的环境，比如冬天晚上温度低，睡觉时总是将小腿裸露在被子外面，导致小腿着凉，小腿的血液循环不良就会出现上述不适症状。可以通过用热毛巾热敷患处的方法缓解症状。

2、过度劳累：

如果患者长时间进行跑、跳、蹲等极限运动，导致大量的乳酸在小腿肌肉堆积，影响小腿的血液循环就会出现患者所述症状。可以通过针灸、按摩的方法缓解症状。

3、缺钙：

由于患者经常挑食、偏食，摄入含钙的食物比较少，造成体内钙离子含量减少，使肌纤维兴奋性增高，从而诱发以上不适症状。建议患者遵医嘱应用药物治疗，比如牡蛎碳酸钙片、醋酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等。

除了以上原因以外，还有可能是下肢静脉血栓等原因造成的。不管是哪种原因都需要及时进行治疗，以免延误最佳治疗时间。