腰椎间盘手术后有哪些注意事项

腰椎间盘手术后有哪些注意事项？

腰椎间盘突出是中老年人群容易出现的疾病，主要是腰椎孔内出现病变导致的，如果平时总是做体力劳动，出现腰椎间盘突出的几率会更高。

1、卧床休息

腰椎间盘手术后要卧床休息一段时间，让局部创伤水肿尽快恢复。卧床休息期间保持轴向翻身，以免扭转腰部而引发疼痛症状，同时需要加强腰背肌训练，让腰椎稳定性提高。

2、避免弯腰活动

做完腰椎间盘手术后尽量避免做弯腰动作，否则会让症状再次复发，而且会加重邻近间盘出现退行性改变，从而导致邻近间盘突出。这样就会影响日常生活质量，需要使用正确的方法治疗。

3、控制体重

腰椎间盘手术后患者要控制好上半身重量，让腰椎间盘压力减少，以免腰椎间盘突出的症状再次复发，或者让不舒服的症状更加严重。

4、功能锻炼

腰椎间盘手术后做功能锻炼很重要，早期可以做三点支撑、五点支撑等腰背肌功能锻炼，后期可以做小燕飞动作。通过正确的功能锻炼，可以以尽快恢复正常的工作以及生活。

5、做好饮食调节

腰椎间盘手术后要正确饮食，术后患者肠胃功能下降，饮食要以清淡容易消化为主，这样才有利于消化吸收，以免大小便障碍的情况出现。

腰椎间盘手术后需要注意的事项就是以上这些，只有做好术后护理措施，才能让身体恢复速度加快。如果术后护理不到位，仍然有各种不良的生活习惯，就可能引发一系列并发症，会对恢复效果造成影响，也会让更加严重的病症产生。