深蹲后腿软走路要摔倒

深蹲后腿软走路要摔倒有可能是长时间蹲着、低血糖、缺钙、贫血、腰椎间盘突出症等因素导致的，需要及时到医院就诊，可通过一般治疗和药物治疗。

1、长时间蹲着：如果长时间蹲着，会导致腿部血液循环不畅，因此在走路的时候容易摔倒。平时要养成良好生活习惯，避免长时间蹲着，要适当活动。

2、低血糖：对于自身存在低血糖，长时间蹲着导致身体供血不足，容易出现腿软、走路容易摔倒，并且还伴有心慌、头晕等症状。如果只是轻微症状，可以适当吃糖果缓解，必要时可以在医生指导下服用葡萄糖进行治疗。

3、缺钙：对于平时过度挑食或偏食，导致体内严重缺钙，就可能会引起骨质疏松，骨骼稳定性下降，长时间蹲着突然站起来，容易出现腿软无力、容易摔倒，还伴有骨关节疼痛症状。遵循医生指导服用乳酸钙颗粒、碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

4、贫血：一般是因为身体虚弱或失血量过多所造成的，发生贫血之后会出现浑身无力、面色苍白，深蹲后会加重症状，因此会容易摔倒。需要按照医生指导服用硫酸亚铁变琥珀酸，亚铁颗粒，叶酸片等药物进行治疗。

5、腰椎间盘突出症：如果本身患有腰椎间盘突出症，容易出现腰部疼痛僵硬，神经受到压迫之后，还会导致下肢麻木、无力，深蹲后有可能会加重疼痛症状，并且容易摔倒。需要遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、美洛昔康胶囊等药物进行治疗。

也有可能是腰椎管狭窄症造成的，需要到医院做检查和治疗。恢复期间要注意休息，保证足够睡眠时间。