夏天肌肉酸痛是怎么回事，怎么办

夏天肌肉酸痛，可能与受凉、过度疲劳、过量饮酒、流行性感冒、肌肉筋膜炎、骨质疏松症等因素有关。确诊以后需在医生的指导下给予合理治疗，包括一般治疗、药物治疗。具体介绍如下：

1、受凉：受凉后，毛细血管收缩，外周血液循环减少，可导致肌肉收缩、紧张、痉挛，可能会出现肌肉酸痛的情况。可通过热敷或洗热水澡等方式改善不适，同时还需要注意保暖，避免受凉。

2、过度疲劳：长时间运动，身体过度疲劳，可出现全身肌肉酸痛，临床症状较轻。要多休息，多饮水，通常能够自主恢复。

3、过量饮酒：在夏天时大量饮酒，肌肉堆积大量肌酸、乳酸，表现为全身肌肉酸痛。应减少饮酒量，并多饮水，适度活动，促进酒精代谢，可自主改善。

4、流行性感冒：通常与病毒感染有关。可引起肌肉酸痛、发热、咳嗽、打喷嚏、头痛等症状。确诊后遵医嘱应用肺力咳合剂、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

5、肌肉筋膜炎：可能与受凉或过度运动有关。使肌肉、筋膜内存在无菌性炎症，可引起酸痛、按压痛、烧灼感等症状。确诊后遵医嘱应用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

6、骨质疏松症：可能与长期吸烟、雌激素缺乏等因素有关。对骨质造成影响，出现全身酸痛、乏力等症状，严重时还可导致压缩性骨折。可遵医嘱应用塞来昔布胶囊、枸橼酸钙片、利塞膦酸钠胶囊等药物调理。

除以上因素外，还可能与疟疾等有关。症状较明显者，建议及时就医做相关检查和治疗，避免造成不良影响。