颈椎骨质增生可以睡颈椎枕

颈椎骨质增生即颈椎骨质增生症，是指颈椎椎体边缘骨质过度增生，后凸畸形，压迫脊髓或神经根所致的颈椎疾病。睡颈椎枕通常对颈椎曲度恢复、颈椎间盘回纳有一定帮助，但对于压迫神经的症状，如四肢麻木、无力等，一般没有较好的治疗效果。颈椎枕只能在一定程度上缓解颈椎前倾，对于颈椎骨质增生症本身没有治疗作用。颈椎骨质增生症的治疗，主要根据症状和影像学表现，采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、一般治疗：患者颈椎骨质增生，症状较轻且无明显神经症状时，可以通过改善不良的生活习惯，如避免长时间低头，或改善坐姿、睡姿等，缓解颈部肌肉的痉挛，从而改善症状;

2、药物治疗：如果患者有疼痛症状，可以在医生指导下口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，或在局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物，可以起到消炎、镇痛的作用。患者还可以遵医嘱使用维生素B、甲钴胺等营养神经药物;

3、物理治疗：患者可以在医生指导下采取牵引治疗，帮助颈部肌肉放松，恢复颈椎的正常生理曲度，或通过局部热敷、红外线理疗等，促进血液循环，从而改善症状;

4、手术治疗：如果颈椎骨质增生压迫神经，患者症状严重，影响正常生活或工作，保守治疗效果不佳时，可在医生的建议下进行手术治疗，从而改善症状。

颈椎骨质增生症的患者，应积极参加户外锻炼，增强体质。在日常生活中要注意颈部保暖，避免长时间低头，选择正确的睡觉姿势。