骨质增生脖子变粗吗怎么办

骨质增生的患者，有的脖子会变粗，有的脖子不会变粗，通常是由于患者年龄增长，导致的颈椎生理曲度出现了变化，也可能是长期低头、玩手机、看电脑等不良习惯，导致了颈椎劳损和颈部肌肉劳损，从而导致了骨质增生。

1、年龄增长：部分患者年龄较大，会出现颈椎的生理曲度变直，甚至反弓的情况，此时患者的颈部容易出现疲劳、酸痛感，甚至活动受限等问题，多伴有骨质增生。建议此类患者进行积极治疗，以缓解症状，可以采用中医治疗，如针灸、按摩等，也可以采用颈托制动，减少颈椎的异常活动，从而缓解症状;

2、长期低头：如果患者长期低头工作或玩手机、电脑等，可能会造成颈椎劳损，增生的骨质可能会刺激周围的肌肉、韧带等，使颈椎生理曲度变直。建议此类患者进行适当休息，纠正不良的工作和学习习惯，也可以遵医嘱使用抗骨增生片等药物进行治疗;

3、玩手机：如果患者长期在玩手机时保持一个姿势，容易导致局部肌肉、韧带等出现劳损，可能会引起颈椎生理曲度变直的情况。建议患者进行适当休息，可以通过做颈椎保健操等来改善;

4、长期低头：如果患者有长期低头玩手机的习惯，可能会导致颈椎两侧的肌肉、韧带长期处于痉挛状态，久而久之会出现骨质增生。建议此类患者进行纠正，改掉长期低头的习惯，可以适当加强颈部肌肉的锻炼，如进行游泳、放风筝等运动，也可以通过使用消炎止痛膏等药物，从而改善症状。

骨质增生的患者可以在颈部看到增生的情况时，及时到医院就诊，在医生指导下进行处理。