颈椎病的好发群体是哪些人 颈椎病的症状体征有哪些

颈椎病是一种常见病。一般来说，中年人都有颈椎病。当人们长时间坐在办公室工作时，他们最有可能患颈椎病。颈椎病是一种慢性病。它不会突然让人感到不舒服。它会让人从轻到重感到不舒服、头晕、头痛、四肢无力、易怒等症状。它就像一个看不见的杀手，悄悄地让我们陷入颈椎病的痛苦。

颈椎病症状体征

颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹、排尿障碍、瘫痪。中老年人多见，男性发病率高于女性。沃卡恩在这方面有很好的治疗效果。

好发群体

1.长期低头阅读，坐在办公室人员：长期保持头颈部处于单一位置，导致长期低头阅读，坐在办公室人员容易患颈椎病导致局部过度活动，损伤局部椎间盘、韧带等，容易患颈椎病。

2.头颈部创伤：头颈部创伤不直接引起颈椎病，但往往是颈椎病症状的加重因素，部分患者由于颈椎骨增生、颈椎间盘扩张、颈椎管软组织病变引起颈椎管处于狭窄的临界状态，加上颈部创伤往往诱发症状，甚至瘫痪。颈部按摩不当也经常有瘫痪的报道。

3.不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐着睡觉等；睡在车里，睡着时肌肉保护不良，刹车时容易颈部损伤。

4.颈椎结构发育不良：先天性小椎管也是发病的基础。颈椎病的发病率是正常人的两倍。

主要症状

颈椎病的症状非常丰富、多样化和复杂。大多数患者开始症状较轻，后来逐渐加重，有些症状较重。通常一种类型主要与其他类型合并，称为混合性颈椎病。

主要症状为：

颈肩疼痛可辐射到头枕和上肢；

2.肩背一侧沉重，上肢无力，手指麻木，肢体皮肤感觉减退，手握无力，有时不自觉地落地。

3.其严重的典型表现是:下肢无力，行走不稳，两脚麻木，行走时感觉像棉花。

最严重的病例是大小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。

5.常伴有头、颈、肩、背、，颈颈僵硬，活动有限。

6.有的伴有头晕，房子旋转，重的伴有恶心呕吐，卧床不起，少数会头晕猝倒。

7.颈椎病累及交感神经时，可出现头晕、头痛、视力模糊、眼睛肿胀、头发干燥、眼睛张不开、耳鸣、耳朵堵塞、平衡失调、心动过速、心悸、胸部紧绷，有的甚至出现肠胃胀气等症状。还有吞咽困难、发音困难等症状。

大多数疾病是轻的，不受人们的重视。他们中的大多数人可以自己恢复。只有当症状继续恶化，不能逆转时，才会影响工作和生活。如果疾病长期无法治愈，会引起心理伤害、失眠、易怒、愤怒、焦虑、抑郁等症状。

用药治疗

1、口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部抗炎、放松肌肉治疗，对颈椎不稳定等发性局部软组织劳损有明显疗效，但不能从根本上治疗颈椎病。对于四肢无力或麻木的患者，也可以用神经营养药物辅助康复，促进压迫神经的恢复。

2、牵引法：通过牵引力与反牵引力的相互平衡，头颈相对固定在生理曲线状态，逐渐改变颈椎曲线不正确的现象，但疗效有限，仅适用于轻度神经根颈椎病患者；急性期禁止牵引，防止局部炎症和水肿加重。

3、物理治疗：物理治疗是物理治疗的缩写。它是将声、光、电、热、磁等各种物理因素应用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但它的作用也很弱，不能从根本上进行治疗。经常的物理治疗很容易烫伤皮肤。

4.中医疗法博大精深，疗效与医生个人经验密切相关。

5.使用贴剂场上有很多好的贴剂。目前德国有一个"沃卡恩聚能离子风湿骨痛"，反馈相当好，手术已经在国外取代，副作用很小。现在在中国也开始销售。

6手术治疗

颈椎病诊断明确，神经根压迫症状严重，保守治疗后症状无明显改善，脊髓颈椎病患者，即下肢行走无力、行走不稳定，应尽快进行手术治疗，以获得良好的恢复效果，因为治疗效果与神经压迫时间密切相关。对椎动脉和交感神经兴奋型患者，手术效果相对不准确。

饮食保健

颈椎病食疗方法(以下信息仅供参考，详情请咨询医生)

1.川芎白芷炖鱼头

川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅中，加入适量的姜、葱、盐、料酒、水，先用武火煮沸，再用文火炖熟。一天吃一次。能祛风散寒，活血通络。

2、天麻炖鱼头

10克天麻，1个鲜大头鱼头，3片生姜。将天麻、大头、生姜放入炖锅中，加入适量清水，隔水炖煮，调味。能补肝肾，祛风通络。适用于颈动脉颈椎病。

三、葛根锅猪脊骨

葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切片，放入锅中加入适量水煮汤。喝汤和肉通常是有效的。能益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。

4、桑枝煲鸡

老桑枝60克，母鸡1只(约1000克)，少许盐。鸡洗净，切成块，和老桑枝放在锅里，加入适量的水煮汤，调味，喝汤吃鸡肉。能补肾精，疏通经络。适用于神经根型颈椎病。

5、生姜粥

粳米50克，姜5片，连葱几根，米醋适量。生姜捣碎，与米饭一起煮。粥将煮熟，加入洋葱、醋和食物，以祛风散寒。适用于太阳经络不利的颈椎病。

6、川乌粥

生川乌12克，香米50克，慢火煮熟，姜汁1茶匙，蜂蜜3茶匙，搅拌均匀，空腹啜饮，散寒通痹，适用于经络瘫痪型颈椎病。

七、杭芍桃仁粥

杭州白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先将白芍水煎取500毫升，再将桃仁洗净捣碎成泥，加水研汁去渣，用粳米煮两汁。饮用此粥可活血、养血、通络，适用于气滞血瘀型颈椎病。

八、葛根五加粥

葛根、薏米、粳米各50克，刺5加15克。所有原料洗净，葛根切碎，刺5加先煎取汁，与剩余材料放入锅中，加入适量水。用武火煮，用文火煮粥，加入适量冰糖调味。可祛风除湿止痛。适用于风寒湿痹型颈椎病。

9、木瓜陈皮粥

木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母10克，粳米50克。将原料洗净，先煎木瓜、陈皮、丝瓜络，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加入适量冰糖。化痰、除湿、通络。适用于痰湿阻络型颈椎病。

参芪龙眼粥

党参、黄芪、桂圆肉、枸杞各20克，粳米50克。将原料洗净，将党参、黄芪切碎，先煎取汁，加水煮沸，加入桂圆肉、枸杞、粳米，文火煮粥，加入适量白糖。能补气养血。适用于气血不足的颈椎病。

11、参枣粥

人参3克，粳米50克，红枣15克。将人参粉碎成细粉，将大米和枣洗净，放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，用文火煮成粥，然后加入适量的人参粉和白糖。可补充气血。适用于气血不足的颈椎病。

薏米赤豆汤

薏米和红豆各50克，山药15克，梨(去皮)200克。将所有原料洗净，加入适量水，用武火煮沸，用文火煎，加入适量冰糖。化痰除湿。适用于痰湿阻络型颈椎病。

姜葱羊肉汤

羊肉100克，葱30克，姜15克，枣5克，红醋30克。所有原料加水，做一碗汤，每天吃一次。能益气、散寒、通络。适用于经络瘫痪型颈椎病。

颈椎病饮食宜忌

宜

颈椎病患者的一般饮食原则是:合理搭配，合理搭配饮食，不要偏食。

颈椎病食品一般分为两类：一类是主食，主要提供热能，如大米、面条，属于此类食品；另一种食品，可调节生理功能，称为副食品，如豆类、水果、蔬菜等。主食中含有不同的营养物质，厚度应同时食用，而不是单一的部分食物。厚、干、薄、主、副组合的综合营养可以满足人体的需要，促进患者的康复，维持正常人体的需要。

颈椎病患者需要对症进食：由于颈椎病是由椎体增生、骨质退化和疏松引起的，颈椎病患者应主要饮食富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E。钙是骨的主要成分，主要含有牛奶、鱼、猪尾骨、大豆、黑豆等。蛋白质也是韧带、骨骼和肌肉形成不可或缺的营养物质。维生素B、E疼痛可以缓解。解除疲劳。专家提醒您，如果颈椎病属于湿热阻滞经络，应多吃葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的水果蔬菜；如果冷湿阻滞经络，应多吃狗肉、羊肉等温暖寒冷的食物；如果血虚气滞，应多吃公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之，对症进食有利于颈椎病患者的康复。

视力模糊和流泪的人应该多吃含钙、硒和锌的食物。、动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压，多吃豆芽、海带、真菌、大蒜、芹菜、红薯、冬瓜、绿豆等新鲜蔬菜水果。

忌

1.戒烟喝酒。

2.不要经常吃生冷过热的食物。

3.避免油腻厚味。

4.避免辛辣刺激性食物。

以上是我对颈椎病的介绍。我想你对颈椎病也有一定的了解。然后多注意日常生活中的习惯。我们可以通过药物治疗和饮食保健来治疗颈椎病。休息时间，多锻炼。当你忙的时候，不要只关心工作。身体是革命的首都。哈哈，只有我们健康，我们才能有更好的生活质量。为了我们自己的健康，我们必须更加关注我们的身体和自己。