肚子胀口臭便秘，胃不舒服怎么办

肚子胀、口臭、便秘，以及胃部不适时，可能是饮食不当导致的消化不良引起。也有可能是胃肠功能紊乱或器质性疾病所致，如肠易激综合征、慢性胃炎等疾病引起的症状。

一、非病理性因素

1.饮食不当：进食过多不易消化的食物，容易出现腹胀、口臭等症状，还可能伴有大便干结的情况。建议调整饮食结构，以清淡食物为主，避免暴饮暴食；

2.胃肠功能紊乱：由于精神紧张等因素影响，可使胃肠蠕动减慢，从而引发上述情况。可以遵医嘱服用促胃肠动力药物治疗，比如枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利胶囊等，同时还要注意放松心情，适当运动锻炼，有助于促进病情恢复。

二、病理性因素

1.肠易激综合征：是一种常见的功能性胃肠病，病因尚不明确，考虑与内脏感觉异常、肠道感染等因素有关。典型表现为腹泻和便秘交替发作，还会伴随腹痛、腹胀等情况。需要在医生指导下使用解痉药缓解疼痛，还可配合益生菌调节肠道菌群，改善症状；

2.慢性胃炎：通常是幽门螺杆菌感染所造成，在受到炎症刺激后，会出现腹部饱胀感，并且会伴有食欲下降、嗳气等症状。此时可以在医生指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

如果存在肝胆系统疾病，如肝硬化、肝癌等，也会出现此类症状，需及时到医院就诊并进行相应处理。日常生活中要养成良好的生活习惯，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。