拔罐对便秘有好处吗？便秘拔罐位置在哪里？

很多人上厕所的时候可能拉不出来，而且感觉很难受，这种情况考虑是便秘了，便秘可能是很多原因导致的，一般是饮食习惯不好或者是平时有一些不良的行为习惯导致的，便秘需要治疗，那拔罐对便秘有好处吗？便秘拔罐位置在哪里？

1、拔罐对便秘有好处吗

拔罐对便秘有好处。

拔罐可以改变皮肤温度，形成局部充血或瘀血，通过拔罐疗法，可以疏通经脉，温经散寒，活血化瘀，调整阴阳，温润肠胃，进而治疗便秘。

2、便秘症状分型

热秘：大便干结，腹胀腹痛，面红身热，口干口臭，小便短赤，舌红，苔黄燥，脉滑数。

气秘：大便秘结，欲便不得，腹痛连及两肋，得矢气或便后则舒，嗳气频作或喜叹息，苔薄腻，脉弦。

冷秘：大便秘结，腹部拘急冷痛，拒按，手足不温，苔白腻，脉弦紧或沉迟。

虚秘：虽有便意但排便不畅，或数日不便，心悸气短，面色无华，舌质淡，脉细弱。

3、便秘拔罐的位置

治疗措施：热秘：通腑泻热;气秘：顺气导滞，升清降浊;虚秘：补益通便。以大肠的俞，募，下合穴为主。

治疗主穴：天枢，大肠俞，上巨虚，支沟。

配穴：热秘加曲池;气秘者加中脘;冷秘者加关元;虚秘者加脾俞，气海。

治疗功效：便秘病位在肠，故取天枢与大肠俞同用属俞募配穴，再加下合穴上巨虚“合治内腑”，三穴共用，更能通调大肠腑气;支沟调理三焦气机以通腑气，照海养阴以增液行舟;热秘加合谷，去吃清泻腑热;气秘加中脘，太冲疏调气机;冷秘者加关元通阳散寒;虚秘者加脾俞，气海健运脾气以助通便。

4、便秘拔罐的操作方法

病人采取仰卧位或俯卧位，采用留罐法。

用小火罐或小硅胶罐，小抽气罐吸拔头部腧穴以及面积较小的腧穴，背部及肌肉丰厚处腧穴选用中等大小的罐具。用镊子夹住酒精棉球点燃后，伸入罐内旋转一圈立即退出，再迅速将罐具吸拔在各腧穴部位，留罐十分钟，每日1次。

5、便秘拔罐治疗注意事项

1.拔罐后要喝较平常量多的温开水，不可喝冷水或冰水，这样有助排泄器官排出体内毒素。

2.病人平时膳食应该以清淡为主，注意补充膳食纤维，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。

3.进行适当的体力活动，加强体育锻炼。

4.排便时不要过度用力，以免造成肛裂。

5.每晚睡前按摩腹部，纠正排便时间不规律的坏习惯，养成定时排便的习惯。

6、缓解便秘的食物

1、西葫芦

又称美洲南瓜，西洋南瓜，也称其搅瓜。每100克西葫芦中约含水份94克以上，它是低热量食物，维生素A的含量较多，其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近，含钾。镁的比例较高。其品质比笋瓜要好。还含有较多的纤维素，半纤维素、木质素和果胶等。这些物质不能被人体消化酶水解，但可促进肠道蠕动，有利于粪便排出。生吃西葫芦，效果比熟食效果更好，也可以用它做菜汤吃通便。

2、生吃白菜心

白菜是大众菜。它性微寒，味甘，具有解毒除热。通利肠胃的功能。凡心烦口渴，大便不畅，小便黄少者均可常食白菜。白菜中含有较多粗纤维，还含有维生素A，B，C，尤以维生素C较多，白菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养，通便很有效。每次吃白菜心半斤。每当感到有大便，但是便不出来时，边吃白菜边喝水，很快能便出来。

3、萝卜

又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生萝卜萝卜性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热、解毒等功效，对气管炎和咳嗽有疗效，所含木制素和辛辣味物质有防癌作用，且富含维生素C。萝卜能通便、抗菌，防胆结石的形成，降胆固醇，可预防高血压和冠心病。生吃萝卜通便，吃半斤左右。

4、豆芽

主要是指黄豆芽、绿豆芽，虽源于黄豆，绿豆但营养却更胜它们一筹。除了较多的纤维素外，豆子在发芽过程中，植物凝血酸很快消失。由于酶的作用促使植酸降解，更多的磷，锌等矿物质被释放出来，被人体利用。尤其维生素C的含量极高，是低热低脂食品，价廉物美。滋阴通便利尿。所含的脂肪和碳水化合物几人体必需的微量元素。常吃豆芽可防治肠癌、口腔炎，提高大脑功能等作用。豆芽做汤，不要煮的太烂，熟了即可。