乙型肝炎患者的注意事项

乙型肝炎患者需注意规范用药、定期复查、避免传染、调整生活方式及心理疏导。乙型肝炎是由乙型肝炎病毒感染引起的肝脏疾病，患者需积极配合医生治疗，做好日常护理。

1、规范用药

乙型肝炎患者需严格遵医嘱使用抗病毒药物，如恩替卡韦片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片、丙酚替诺福韦片等。不可自行停药或更改剂量，以免导致病毒耐药或病情反复。用药期间出现恶心、乏力等不良反应需及时就医。中药辅助治疗可选择护肝片、复方甘草酸苷片等，但须在中医师指导下使用。

2、定期复查

患者应每3-6个月复查肝功能、HBV-DNA、甲胎蛋白及肝脏超声，评估病毒复制情况和肝脏损伤程度。若出现转氨酶持续升高、肝纤维化迹象，需增加检查频率。40岁以上患者建议每年做肝弹性检测，早期发现肝硬化风险。

3、避免传染

患者的血液、精液等体液具有传染性，应避免共用剃须刀、牙刷等物品。性行为需使用避孕套，家庭成员建议接种乙肝疫苗。孕妇患者需在孕期进行母婴阻断治疗，新生儿出生后12小时内注射乙肝免疫球蛋白和疫苗。

4、调整生活方式

绝对禁酒，酒精会加速肝纤维化进程。饮食以高蛋白、低脂肪为主，适量摄入鸡蛋、鱼肉、豆制品，控制动物内脏摄入。避免熬夜和过度劳累，每天保证7-8小时睡眠。可进行散步、太极拳等温和运动，忌剧烈运动。

5、心理疏导

长期患病易产生焦虑抑郁情绪，可通过参加病友互助小组、心理咨询等方式缓解压力。家属应给予情感支持，帮助患者建立治疗信心。学习正念冥想等放松技巧，避免情绪波动影响免疫功能。

乙型肝炎患者日常需保持饮食清淡，多食用新鲜蔬菜水果如西蓝花、苹果等补充维生素，适量进食核桃、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。烹饪方式以蒸煮为主，避免油炸烧烤。注意个人卫生，餐具定期煮沸消毒。出现食欲减退、皮肤黄染等症状时须立即就医。通过规范治疗和科学管理，多数患者可有效控制病情发展。