当前位置: 首页 疾病科普 内科 肝胆疾病

防治脂肪肝注意什么?避免走入脂肪肝五大防治误区

发布者:画船听雨眠 时间:2022-11-29 06:29

误区1:脂肪肝根本不可能治愈

专家表示,在临床上,许多脂肪肝患者曾长期就诊于多家医院,尝试了不少药物,但就是不见好转,因而悲观地认为脂肪肝不可能治愈。事实上,单纯性脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现,如能及时去除病因和控制原发疾病,肝内脂肪沉积在数月内就可完全消退。例如,酒精性脂肪肝戒酒绝对有效;多数药物和工业毒物性脂肪肝,在及时停药或脱离有毒工作环境后亦可康复。但是如果单纯性脂肪肝已发展为脂肪性肝炎,则病变完全康复常需半年乃至数年以上时间,少数患者即使去除病因仍可进展为不可逆转的肝硬化。

误区2:脂肪肝不是病,看不看无所谓

很多人认为脂肪肝至多算是一种亚健康状态,而不是真正的疾病,根本无需治疗。那么脂肪肝究竟是不是病,要不要治疗呢?医学界曾认为,非酒精性脂肪肝是一种肝内脂肪堆积过多的病理状态,不会引起肝炎和肝纤维化。但近年来的大量研究表明,非酒精性脂肪肝是与生活行为密切相关的慢性疾病,其理由有三:

1、至少20%的非酒精性脂肪肝是非酒精性脂肪性肝炎而不是单纯性脂肪肝,而非酒精性脂肪性肝炎现已明确为隐源性肝硬化和肝癌的重要前期病变,并为肝功能衰竭的少见原因;2、即使是单纯性脂肪肝,脂肪肝比正常肝脏脆弱,较易受到药物、工业毒物、酒精、缺血以及病毒感染的伤害,从而导致其他类型肝病发生率增高,并且脂肪肝作为供肝用于肝移植极易发生移植肝无功能;3、对于超重和肥胖者而言,脂肪肝的出现可能提示“恶性肥胖”,因为这种人很容易发生高脂血症、糖尿病和高血压,最终发生冠心病、脑中风的概率也会显著增加。

误区3:脂肪肝伴有转氨酶升高不能多活动

临床上,大约10%的非酒精性脂肪性肝病患者存在血清转氨酶增高,这种情况与急性病毒性肝炎不同,非酒精性脂肪性肝炎无需休息和加强营养,亦不需采取相关消毒和隔离措施。然而,无论是临床医生还是家属和同事往往要求患者少活动,多休息,结果患者体重和腰围有增无减,血清转氨酶异常和脂肪肝持续存在。流行病学调查表明,肥胖性脂肪肝伴有转氨酶升高与饮食结构西化和多坐少动的生活方式关系密切,而在节制饮食的同时,每周坚持150分钟以上中等量的有氧运动是最为有效的治疗措施。

误区4:有了脂肪肝就得服用降血脂药物

专家指出,尽管高脂血症与脂肪肝关系密切,但两者之间通常并非因果关系,至今国内外尚无降血脂药物能够有效减少肝脏脂肪沉积的正规临床试验。为此,有了脂肪肝并非都得服用降血脂药物,而降血脂药物应用不当有时非但不能减轻脂肪肝,反可加重肝脏损伤。其原因可能为脂肪肝的出现代表肝脏对脂质代谢紊乱的处理已达极限,这时候再用降血脂药物就相当于“鞭打快牛”,即脂肪化的肝脏对降血脂药物的耐受性下降,应用不当易发生药物性肝病。

误区5:肥胖性脂肪肝患者水果多多益善

专家表示,新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质,经常食用无疑有益于健康。然而,水果的保健作用并非越多越好。因为水果含有一定的糖类,长期过多进食可导致血糖、血脂升高,甚至诱发肥胖,因此肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者不宜多吃水果。

对于脂肪肝,当前我们应尽可能选用苹果、梨等含糖量低的水果,且量不能太多,必要时以萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果;尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食水果,以减少正餐进食量。同理,富含蛋白质和钙的牛奶适量饮用有益于健康,但是睡前一杯牛奶因易导致热量过剩,对于肥胖性脂肪肝患者可能就不合适。

相关标签: 脂肪肝 脂肪

相关阅读

  • 肝炎可以吃面包蛋糕之类的吗
    肝炎可以吃面包蛋糕之类的吗
    肝炎患者可以适量食用面包蛋糕类食物,但需注意选择低糖低脂品种并控制摄入量。饮食管理需结合肝功能状态、疾病分期及营养需求,主要影响因素包括血糖控制需求、脂肪代谢能力、膳食纤维补充、加工食品添加剂耐受性以 ...
    01-27
  • 孕期肝功能异常能吃水果吗
    孕期肝功能异常能吃水果吗
    孕期肝功能异常可以适量食用低糖水果。适合的水果主要有苹果、梨、蓝莓、草莓、猕猴桃,需避免高糖水果如荔枝、龙眼。1、苹果:苹果富含果胶和膳食纤维,有助于促进胆汁排泄,减轻肝脏代谢负担。其低糖特性可避免血 ...
    01-27
  • 肝功异常吃什么止疼
    肝功异常吃什么止疼
    肝功能异常引起的疼痛需针对病因治疗而非单纯止痛,常见处理方式包括护肝药物、病因治疗及生活调整。肝功能异常可能由病毒性肝炎、脂肪肝、药物损伤、酒精性肝病、自身免疫性肝炎等因素引起。1、病毒性肝炎:乙型或 ...
    01-27
  • 上腹大是胃大还是脂肪肝引起的
    上腹大是胃大还是脂肪肝引起的
    上腹膨隆可能由胃扩张或脂肪肝引起,主要与内脏脂肪堆积、胃排空延迟、腹肌松弛、肝脏体积增大及腹腔积液等因素有关。1、内脏脂肪堆积:腹型肥胖是上腹膨隆的常见原因,内脏脂肪过度沉积会导致腹腔内压力增高,表现 ...
    01-27
  • 轻度脂肪肝严重吗
    轻度脂肪肝严重吗
    轻度脂肪肝通常属于可逆性病变,严重程度较低,主要与肥胖、酒精摄入、代谢异常、药物影响及快速减重等因素有关。1、肥胖因素:体重超标是轻度脂肪肝最常见诱因,内脏脂肪堆积导致肝细胞脂肪变性。通过控制每日热量 ...
    01-26
  • 肝癌脸色蜡黄肝腹水
    肝癌脸色蜡黄肝腹水
    肝癌患者出现脸色蜡黄和肝腹水通常由肝功能衰竭、胆红素代谢障碍、门静脉高压、低蛋白血症、腹腔感染等原因引起,可通过药物治疗、腹腔穿刺引流、营养支持、抗感染治疗、肝移植等方式干预。1、肝功能衰竭:肝癌进展 ...
    01-26
  • 男性携带乙肝病毒会传染下一代吗
    男性携带乙肝病毒会传染下一代吗
    男性携带乙肝病毒可能通过父婴传播传染下一代,传播途径主要有精液传播、分娩过程接触传播、产后密切接触传播、母婴阻断失败及病毒载量过高等因素。1、精液传播:乙肝病毒可存在于精液中,通过性接触或辅助生殖技术 ...
    01-26
  • 肝炎患者可以吃什么零食好
    肝炎患者可以吃什么零食好
    肝炎患者可选择低脂低糖、高蛋白的零食,主要有无盐坚果、低糖水果、无添加酸奶、全麦饼干、水煮蛋清。1、无盐坚果:杏仁、核桃等坚果富含不饱和脂肪酸和维生素E,有助于减轻肝脏炎症反应。选择未添加盐分的原味坚果 ...
    01-25
  • 肝硬化早期传染性强吗
    肝硬化早期传染性强吗
    肝硬化早期本身不具有传染性,是否具有传染性取决于导致肝硬化的病因。病毒性肝炎引起的肝硬化可能具有传染性,其他病因导致的肝硬化通常不传染。1、病因决定传染性:肝硬化的传染性与原发疾病直接相关。乙型肝炎病 ...
    01-25
  • 慢性活动性肝炎会不会传染人
    慢性活动性肝炎会不会传染人
    慢性活动性肝炎是否具有传染性取决于具体病因,病毒性肝炎具有传染性,而自身免疫性或药物性肝炎则不会传染。传染性肝炎主要包括乙型肝炎、丙型肝炎等类型,主要通过血液传播、母婴垂直传播及性接触传播。1、病毒性 ...
    01-25