手麻怎么回事什么原因引起的

手麻可能由姿势不当、腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、脑卒中等原因引起，手麻可通过调整姿势、营养神经药物、物理治疗、控制血糖、溶栓治疗等方式缓解。

一、姿势不当

长时间保持固定姿势压迫手臂神经会导致暂时性手部麻木。这种情况常见于睡眠时手臂受压或久坐时肘部弯曲过度。改变不良姿势习惯后症状通常自行缓解，日常应注意避免手臂长时间受压，适当活动上肢促进血液循环。

二、腕管综合征

腕管综合征与腕部反复劳损、妊娠期水肿等因素有关，通常表现为拇指至无名指桡侧麻木。患者可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、布洛芬缓释胶囊等药物，严重时需考虑腕管松解术。

三、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根会引起单侧或双侧手部麻木。这种情况常伴有颈部僵硬和肩背酸痛。治疗包括颈椎牵引、超短波理疗，配合使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物。

四、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳导致末梢神经损伤是常见原因，多表现为对称性手套样麻木。患者需严格控糖并使用依帕司他片、硫辛酸注射液等药物，同时加强手足部护理预防损伤。

五、脑卒中

脑部血管阻塞或出血压迫运动感觉中枢可能导致突发性手麻。这种情况常伴随言语不清和面部歪斜。急性期需静脉注射阿替普酶注射液，恢复期配合康复训练改善功能。

手部麻木患者应注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间维持手臂屈曲或受压姿势。饮食方面可适当增加富含B族维生素的全谷物、绿叶蔬菜及坚果类食物。每日进行手腕屈伸、手指抓握等动作训练，促进神经功能恢复。若麻木持续加重或伴随肌力下降，应及时前往神经内科就诊，通过肌电图、颈椎MRI等检查明确病因。寒冷季节需注意手部保暖，避免冷水刺激加重症状。