如何推迟月经时间

月经是一种正常的生理现象，通常以一个月为周期，对女性非常重要，如果月经延迟时间较长，通常是月经异常，需要注意，积极调节，但有时由于一些特殊原因需要推迟月经，在日常生活中，如何推迟月经时间？

如何推迟月经时间？

1、口服避孕药：口服避孕药是推迟月经的常用方法之一。避孕药成分是低剂量雌激素和高剂量孕酮。由于避孕药含有高剂量的孕酮，子宫内膜分泌期可以维持、延长和不剥离，从而达到延缓月经的目的。

服用方法：

①月经规律的人可以在月经前3-5天开始口服探亲避孕药，每晚服用一片避孕药，直到活动结束，停药后3-5天才来月经。

②对于服用短效避孕药的人，服用22片后可继续服用。

③在月经周期的后半段，最好从下次月经前一周开始，每天连续服用两片口服避孕药，直到你预定推迟月经日期的前三天。这可以达到推迟月经的目的。

然而，为了减少月经几次，一些妇女每次服药2-3个月或几个月，这是不可取的。由于下丘脑、垂体和子宫内膜受药物治疗抑制后不易恢复。

2、单纯孕酮：使用单纯孕酮推迟月经的作用机制与避孕药相同。

服用方法：孕酮种类繁多，常用口服安宫孕酮。一般每次2片，每天2-3次。你也可以在肌肉中注射20毫克的孕酮，每天一次，在月经前2-3天使用到你想要的时期。注射药物是一种天然制剂，消化道反应很小，但注射使用更麻烦。然而，简单的孕酮药物不如避孕药物稳定，因为它们不含雌激素。

月经延迟的食物

1、2个鸡蛋，30克益母草，洗净鸡蛋，用水炖，煮20分钟，吃鸡蛋和汤。适用于月经过少引起的血瘀阻滞，月经延迟。

2、米醋200克，豆腐250克，一起煮，饭前吃，一次吃。适合月经期短、血色深红、量大的强壮女性。

3、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲红糖，趁热喝。适用于月经延迟。

4、20个枣子，10克益母草，10克红糖，加水炖汤，每天早晚各一次。适用于月经延迟、月经过少等症状。

5、50克龙眼肉，1个鸡蛋，先煎龙眼，30分钟后加入鸡蛋，炖至熟，早晚各1次，连续10天。适用于月经不调。

6、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，煮熟后加盐，饮汤食肉。适用于月经延迟、数量少、腹痛等疾病。