盆底肌修复为什么不能天天做

盆底肌修复是指对怀孕和分娩所导致的盆底功能障碍做恢复治疗，盆底肌修复不主张天天做，因为盆底肌修复的治疗需要锻炼、收缩盆底肌，过度的盆底肌收缩，有可能引起盆底肌痉挛，导致疼痛等症状出现。

一般盆底肌修复隔一天做一次就可以，每次做的时间大概15分钟，不能太久。盆底肌修复也要避开月经时间，建议在检查没有炎症的情况下才可以做，否则有可能导致炎症的症状加重，更容易造成慢性炎症的发生。

女性有盆底功能障碍需要进行盆底肌修复，同时也要注意不能过度劳累，尽量避免慢性咳嗽或者便秘的情况，经常搬重物或者有下蹲的动作，也容易导致盆底松弛、功能障碍复发或者加重，平时也应该多做提肛运动帮助恢复。

有过大孕周怀孕历史以及阴道分娩历史的女性，都可能存在不同程度的盆底功能障碍。在产后42天应该常规做盆底功能检查，做相应的治疗。