孕期肠蠕动减弱，排气时间延长，孕妇活动量减少，巨大子宫压迫肠道，便秘容易发生，每天早上喝一杯热水，多吃含纤维素的新鲜水果和蔬菜，养成每天按时排便的好习惯。必要时可口服麻仁丸等缓泄剂，但禁用那些峻泄剂和 ...

现代医学证实牛奶含有多种对优生有益的功能因子，其中牛奶中所含的L-肉碱，是精子成熟的一种能量物质，具有提高精子数量与活力的功能，有利于维持男性生殖健康。牛奶中所含的维生素K、维生素A，不仅有利于性激素的合 ...

孕妇平时活动量少，晚上睡眠不好。睡觉前揉搓脚心，不仅能补充运动量少的遗憾，还能刺激脚心神经，滋阴补肾，滋养五脏六腑，提高睡眠质量。具体的做法是，先用温水洗脚，擦脚后把一条腿放在另一条腿上，脚心朝对面， ...

在准备怀孕之前必须做好一些准备。其中之一是营养补充，使怀孕前的调养和准备更加全面。接下来，让我们来看看营养是否会持续下去海鲜粥(男性吃)材料:白米、虾、三文鱼、牡蛎、花枝、姜丝。调味料:盐、酒、白胡椒粉。 ...

怀孕前远离饮食误区从准备怀孕开始，发现可爱的妻子进军了各种各样的美食，为了婴儿的品质牺牲了有魅力的体型。这当然值得表扬，但不要忘记注意。一味吃也不好，有时会相反！她的饮食误区如果她有以下饮食习惯，千万 ...

孕妇喝汤最好压力锅煮的汤，骨髓中含有的微量元素也容易被吸收。孕妇需要补充足够的营养，于是很多的孕妇看准了各种骨头汤。但是，骨头汤怎样煮才能最大限度地保持营养，不会影响孕妇的消化。.崇尚饮食的孕妇有喝骨 ...

妇产科门诊平均每三、四个病人中，就有一个是阴道感染的病例。其中霉菌、阴道滴虫是最常见的感染因素。一般来说。大约四成的女性阴道有霉菌，但没有条件就能迅速成长。一切都是无害的。但是，感染时，除外阴瘙痒外。 ...

女性生理日最好不要喝浓茶和咖啡135×××××6093读者:我身体瘦，但每次来月经量多，还持续了将近一周，身体虚弱，去医院检查也没问题，生理日吃什么好呢郑州市中医院营养门诊主任薛玉珠：这位读者经期体虚，可能是 ...

很多孕妇每天晚上都找不到舒适的姿势睡觉。侧得太厉害怕压着婴儿，侧得有点不舒服，躺着肚子不舒服。姿势换多了，又惊动了宝宝。半夜也经常发生，多次发光……孕妇容易疲劳，休息和睡眠可以补充细胞能量，避免疲劳， ...

孕期，孕妇睡觉的姿势对胎儿的生长发育有重要影响。怀孕初期(1~3个月)，胎儿在子宫内发育还在母体骨盆内，外力直接压迫和自身压迫都不重，孕妇的睡眠姿势可以自由，主要是仰卧、侧卧等舒适的体位。趴着睡觉，抱着东 ...

叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要。1964年Hibbard和Smithells研究母亲叶酸缺乏与胎儿畸形的关联，发现缺乏叶酸的孕妇畸形发病率是缺乏叶酸的孕妇的5倍，之后英国、匈牙利、澳大利亚等7个国家31家医院参加的实验共同得出 ...

有很多准妈妈，怀孕期间治疗牙齿有很多恐怖。例如，怀孕期间能看到牙齿吗？照x光会对胎儿造成伤害吗？我可以吃牙科药吗？麻醉药会对胎儿造成伤害吗？事实上，根本方法是在怀孕前养成良好的口腔卫生习惯，并在怀孕前 ...

全球时报驻伦敦特约记者邓平报道最近的科学研究表明，母亲子宫内男性荷尔蒙睾丸激素过高，婴儿出生后自闭症的概率大幅度增加。据法新社报道，剑桥大学科学家记录了235名孕妇子宫羊水内胎儿睾丸激素水平。结果表明， ...

最新研究表明，当母亲吸入过多悬浮颗粒时，胎儿的肺功能会受损。瑞士伯尔尼大学科学家菲利普罗钦研究了241名新生儿肺病与大气污染的关系。他分析了孕期妇女对臭氧、二氧化氮和悬浮颗粒的吸入量，并在婴儿出生后的5周 ...

怀孕中后期，如果胎儿的头部正好压在母亲的坐骨神经上，准母亲会感到疼痛、麻木，甚至会伴有针刺样的感觉，这种现象就是坐骨神经痛。什么是坐骨神经痛？怀孕的中后期，如果胎儿的头正好压在妈妈的坐骨神经上，准妈妈 ...

虾性温，具有补肾壮阳的功能。营养学家认为，虾营养丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量大，含荷尔蒙，有助于补肾壮阳。但是，虾对肾阳损失者有效，但阴虚阳亢者不应该多吃。蒸虾仁原料：虾仁15克， ...

海淀区妇幼保健院产三区李智主任告诉记者，在该院门诊，从轻度到中度贫血的孕妇比较常见。他分析，导致孕妇贫血的原因，一是随着孕周的增加，孕妇的血液容量增加，血液相对稀释；二是胎儿的生长发育，如肌肉、骨骼的 ...

锌是数百种酶的组成部分，这些酶参与人体骨代谢、蛋白代谢、糖代谢、RNA和DNA的合成等，在胎儿生长发育过程中需要锌参与，因此怀孕后应尽早补充锌。锌可以促进伤口愈合，增强免疫功能。锌可以促进蛋白质合成、纤维细 ...

计算预产期，发现春节期间。生孩子和正月相撞，不是双喜临门吗？喜上加喜当然没错，可问题也就随之而来 ……饮食方面要有节制春节里，吃是重头戏。但是，对于准备生孩子的准妈妈来说，如何吃应该成为慎重选择和适当 ...

其实从怀孕12-14周开始，子宫就开始有无痛性不规则缩水，随着孕周数的增加，这种缩水的频率和幅度也相应增加，称为BraxtongHicks缩水，这种缩水是稀发的，不规则的，一般不会引起疼痛，也不会扩大宫颈，所以不必紧张 ...