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鸡蛋有助于提高精子质量
鸡蛋,中医认为味甘平,有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。专家建议,同室后吃两个荷包蛋和一碗甜酒蛋,有助于双方迅速恢复体力。中国中医科学院西苑医院男科主 ...
2021-8-27 09:01
妇幼保健
什么零食缓解经前乳房肿胀
女性在经期前经常因激素变化而出现乳房肿胀、情绪低落、疲劳、头痛、失眠等症状。其实有几条简便可行的方法可以克服这些经前不适症状。缓解前焦虑吃蔬菜女性喜欢吃薯片和饼干等零食,这些食品的盐分会加重症状。因此 ...
2021-8-27 08:58
妇幼保健
警惕男性注意不育症
警惕男性小心吃不育症说病从口入,总是考虑胃肠疾病,其实男性不育也有可能从口入。首先,生育能力与营养因素密切相关,营养不足或过剩可能导致男性不孕。营养不良时,缺乏维生素a、b、c、e和微量元素锌、钙、磷、铁 ...
2021-8-27 08:58
妇幼保健
父母如何有效地沟通
青少年在第一、第二阶段是父子关系最困难的时期,如果能顺利度过前两个阶段,孩子和父母的关系就会变得和谐。在这个过程中,父母必须对原来的父子交流方式做出新的调整,以尊重、平等的态度与孩子交流,倾听孩子的想 ...
2021-8-27 08:58
妇幼保健
未育女性应少喝咖啡和浓茶
据《生活与健康》报道,未育女性不能多喝咖啡是有道理的。年轻女性每天喝太多咖啡可能会降低将来怀孕的机会。医学专家指出,咖啡中含有丰富的咖啡因,女性摄取过多会减少雌激素分泌,体内雌激素水平下降可能会对卵巢 ...
2021-8-27 08:56
妇幼保健
微量元素对优生有什么影响?
医学研究证实,微量元素对胎儿的生长发育、细胞分裂、组织修复、内分泌和酶等生理生化功能起着重要作用。现在人体微量元素有40多种,其中需要的有14种以上。有关研究显示,人体内多种微量元素的含量多少与优生密切相 ...
2021-8-27 08:56
妇幼保健
强壮的精子必须补充锌和镁
郑州市第三人民医院男科主任赵国富表示,部分男性不育患者的生育障碍与微量元素缺失有关,其中锌的作用尤为重要,它不仅参与精子的组成,还与精子的出生、发育、成熟有密切的关系,因此男性应注意补锌。含锌丰富的食 ...
2021-8-27 08:54
妇幼保健
为男孩打开成功的大门
听-为男孩打开成功的另一扇门很多家庭有男孩的父母都很烦恼:儿子的听力似乎不太好,他总是听不见,父母不能说话。男生听力真的这么差吗?事实上,与听话的女孩相比,男孩的听力确实有点差。但是,他们的听不见是有原 ...
2021-8-27 08:50
妇幼保健
注意:三个时期女性不要吃素
女性因其特殊的生理特征,一生中至少有3个时期不能吃素:(1)性成熟发育期的女孩,长期素食导致雌激素水平过低,第二性征发育不良或发育迟缓,妨碍女性乳房、性腺的发育,影响音色功能和体态美。(2)育龄妇女经常吃素会 ...
2021-8-27 08:44
妇幼保健
父母在外面的孩子如何健康成长
物质补偿儿童成为少爷父亲多年在国外做生意,9岁的小龙一直和母亲和祖母住在郑州,家人一年半就能团聚。为了补偿孩子,小龙的父亲每隔三差五给他送来吃的东西,每月零花钱只有500元。在学校,小龙是着名的富翁,花钱 ...
2021-8-27 08:38
妇幼保健
父子之交要讲究平等原则
人的一生不能缺少交往。换句话说,孩子在交往中长大成人,君子之交讲究诚实,父子之交讲究平等。所谓平等,不能随处可见,也不能强制限制和管教。高的婴儿很少受到挑战和真正的磨练,心理和智力的发展会落后。在压力 ...
2021-8-27 08:37
妇幼保健
孕期散步可训练分娩呼吸法
放松短步前进,一定要用舒适的调子进行,胳膊自然放在身体的两侧,用这种散步的方法训练分娩所需的呼吸方法。用鼻子深呼吸,用嘴呼吸,在海边和绿阴下散步比较好。为了提高能量,保持健康,准备下一个9个月,可以试 ...
2021-8-26 16:35
妇幼保健
睡觉前喝牛奶也要讲究
作为消化科专家,郑青博士每天都会接触到很多胃病患者。她说养胃的关键是养成良好的生活饮食习惯,抛弃三餐饮食不规则、饮食过快、暴饮暴食等坏习惯。不要空腹喝牛奶很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有好处,对此消化科 ...
2021-8-26 16:33
妇幼保健
怀孕前可以吃含咖啡因的食品吗?
怀孕前不要吃含咖啡因的食品咖啡因是兴奋中枢神经的药物。据测定,340克可乐饮料中含有50~80毫克咖啡因,一次饮用1克以上的咖啡因饮料会使中枢神经系统兴奋。其表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外 ...
2021-8-26 16:24
妇幼保健
妊娠中期的健康提示
为了母子的安全,怀孕4个月必须在产科医院登记卡,通常检查。不要错过对胎儿先天发育异常的筛查:包括血清筛查检查超声波筛查。因为这个阶段可以用超声波看到胎儿的体表发育和内脏结构,如果确实有异常的话,可以马上 ...
2021-8-26 16:23
妇幼保健
慢性肾炎孕妇需要监测血压
梁女士问:我有慢性肾炎,有人说不能怀孕,真的是这样吗?我怎样能要孩子呢?北京同事医院肾内科陈先生:妊娠容易减少肾功能,妊娠前或妊娠早期肾功能减少,后期多发生尿毒症,正常妊娠和分娩几乎不可能。因此,慢性 ...
2021-8-26 16:22
妇幼保健
多吃新鲜果蔬精子质量高
最近的研究表明,如果想成为父亲,男性不仅要戒烟,还要少吃牛排和汉堡等男性气概的食物。这项研究的首席科学家西班牙穆尔西亚大学的海梅·蒙蒂奥拉表示,男子多吃新鲜水果和蔬菜,同时减少红肉和高脂肪食物比如奶油 ...
2021-8-26 16:21
妇幼保健
准妈妈觉得胎动异常必须去看医生
接近预产期的红梅,这几天腹部胎动次数明显减少,昨天一天也没动,去医院超声波检查证明胎儿死于子宫。正常情况下,怀孕18-20周可以感受到胎动,之后会逐渐增加,怀孕28-32周达到高峰,怀孕38周后胎动数量会逐渐减少 ...
2021-8-26 16:21
妇幼保健
男性暴食会降低生育能力
男性暴食会降低生育能力据统计,已婚夫妇中不育者约占15%,其中男性原因约占49%。近十年来,国内外生殖学家致力于寻找男性不育的原因。而近年来的研究资料显示,某些生活时尚难辞其咎。烛光晚餐:蜡烛,特别是带香味 ...
2021-8-26 16:17
妇幼保健
促进妊娠健康饮食计划
看到别人家的宝宝好可爱,好想要拥有自己的BABY哦!这时,您就要检视自己平时的饮食健康吗?也许您俩不易怀孕就和饮食有关呢!摄取适当营养是打造胎儿健康住家的必要条件,而且生男生女也和饮食有关哦,所以本文就来谈 ...
2021-8-26 16:16
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