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产科

孕妇为何失眠？孕期失眠多数跟三种原因有关

孕期失眠是很多准妈妈困扰的问题之一，它给孕妇的身心健康带来了不小的压力。孕期失眠多数跟三种原因有关，分别是身体变化、生理变化和心理压力。下面将分别探讨这三种原因是如何导致孕妇失眠的。1、身体变化导致孕 ...

2023-10-10 15:56
怀孕1-3月禁吃的十大水果

怀孕期间营养的摄入对于母体和胎儿的健康发展至关重要。有些水果在怀孕的早期阶段可能会对胎儿的健康产生负面影响。下面详细列举怀孕1-3月禁吃的十大水果。1、柿子：柿子含有较高的鞣酸，这种物质在胃酸的作用下会凝 ...

2023-10-10 11:22
产后妈妈勤护理很重要产后妈妈护理的注意事项

新生命的到来令你沉浸在巨大的喜悦之中，你开心，你快乐，忘记了自己因孕育和生产所带来的巨大痛苦。你恨不得把所有的爱都溶进他的生活之中，于是你忘记了自己，忽略了自己，迷失了自己。其实你错了，产后对自己的护 ...

2023-10-2 18:04
产后瘦身的几种常见误区新手妈妈赶紧收藏

很多人在生完BB后，都希望能恢复到原本的身材，但有些新妈不管怎么做都瘦不下来。这让新妈很是头疼。其实这种情况有可能是因为新妈进入产后误区所造成。产后瘦身常见的几种误区1.提早断奶有些新妈因为要哺乳，不敢轻 ...

2023-10-2 18:00
怎样预防产后感染产后预防感染要做好三个措施

不少女性在生完孩子之后整个人会陷入疲劳之中，这个时候可以说是产妇最难的时候，既要照顾孩子，还要做好各种措施，生怕自己被感染。一旦产妇的身体被感染，就会诱发各种疾病，会给身体带来极大的损害。要想预防产后 ...

2023-10-2 17:45
产后这些做法助力子宫恢复帮助子宫恢复的措施

子宫是胎儿的第一个家。在怀孕之后，子宫由原来的柠檬般大小逐渐增大，到临产时常常已有西瓜般大小。因此在分娩之后，子宫会经历一段时间的恢复期，在此期间，产后妈妈可以采用一些措施，帮助子宫尽快回复到产前的形 ...

2023-10-2 17:40
产后需要避孕吗产后什么时候开始避孕

一般情况下产后同房需不需要避孕就要看时间了，在产后3周内同房一般是不需要避孕的，如果三周以后怀孕则需要避孕，产后同房一定要避孕，如果再次怀孕对于孕妇来说则有很大的身体伤害，今天我们就来跟大家讲讲产后需 ...

2023-10-2 17:23
产后想要恢复原本身材怎么办产后保养很重要

很多人在生产后，身体会出现不少变化，最常见的就是皮肤变差，而且这种变化产后想要恢复也非常的困难。不过很难不代表不可能，只要从这四个方面进行保养，持之以恒，身材肯定能恢复。1.产后颈部保养大部分女性会花费 ...

2023-10-2 16:08
产后新妈妈该吃什么产后新妈妈有哪些忌口

一般在产后需要稍稍休息之后再进食。刚开始以流质或半流质食物为主，如红糖水、牛奶、小米粥、鸡蛋羹等。如果消化无碍，即可进食普通的食物，如荷包蛋、细挂面汤、排骨汤、瓶鲜水果和蔬菜等。但要注意把汤里的浮浊撇 ...

2023-10-2 15:32
产后束缚带怎么用产后束缚带使用方法

新生命的诞生，是以母亲的痛苦作为代价的，虽然母亲们并不把这些称之为苦。怀胎十月孕育的生命，新生儿一落地，他们一生的旅程开始，而妈妈们此时关注的不仅仅是宝宝，还有曾经引以为傲的身材。那么，有什么东西可以 ...

2023-10-2 15:24
应对产后涨奶的方法是什么新妈如何预防产后涨奶

怀胎十月，宝宝终于出生了，这让新妈妈感觉到轻松了不少。但生完宝宝后，身体发生的一系列变化，也会让新妈妈感觉到不适，比如产后涨奶。产后涨奶太磨人，新妈该如何预防及应对呢?一起来了解一下吧。一、新妈涨奶怎 ...

2023-10-2 14:46
月子期间做好这几件事产后恢复好月子期间的注意事项

对于女性而言，生孩子是一件大事。生孩子后，妈妈需要坐月子让身体恢复。坐在月子期间，妈妈在照顾孩子的同时做好以下几件事情，可以让身体恢复的更好。1.注意保暖坐月子期间妈妈着凉生病，不但会影响产后恢复，还有 ...

2023-10-2 13:59
孕期早准备吃对食物产后乳汁充足孕晚期可以常吃这些食物

孕期时，有一件事孕妈们很少想，那就是产后奶水够不够宝宝吃。这里提醒大家，产后再准备就有些晚了，最好在孕期就准备。比如孕晚期可以常吃以下这些食物:1.动物肝脏、瘦肉孕中期孕妈很容易出现缺铁性贫血症状，这时 ...

2023-10-2 10:48
产后漏奶该怎么办呢产后漏奶找到原因很好解决

母乳喂养对宝宝的成长有千般万般的好处，但是对于妈妈来说，在喂奶过程中，总是容易遇到各种各样的事情，其中，漏奶就是不少宝妈会遭遇的尴尬问题。那么，为什么会出现漏奶情况呢?如果宝妈经常漏奶，又应该怎样应对 ...

2023-10-2 10:43
产后为啥妈妈腰疼产后腰痛的原因居然是这个

很多产妈坐月子期间都有腰酸背痛的情况，就算出了月子也没有任何的缓解,这让产妈很是辛苦。其实产后产妈腰酸背痛跟这些原因有很大关系，赶紧了解一下。1.长时间维持一个姿势喂奶产后产妈身体比较虚弱，如果选择同一 ...

2023-10-2 10:21
产后多做这件事乳腺通畅奶水充沛产后下奶的方法有哪些

生活中，部分妈妈在产后会出现乳房胀痛、发硬的症状。宝宝吃奶时用了洪荒之力也吸不到多少奶，于是哇哇大哭。出现这样的问题，很有可能是因为每次喂奶后没有做到乳房排空。具体怎么做，请接着往下看:乳房产奶的神奇 ...

2023-10-2 10:10
产后新妈妈需要补钙吗产后补钙的好处有哪些

一般孕妈妈为了宝宝能够健康的出生，都会在孕期及时补钙，但是当孩子生完之后，有不少新妈咪就开始懒了，不补了，觉得现在补不补也无妨了，其实，并非如此。补钙对于处于哺乳期的新妈咪来说，是非常重要的，因为这不 ...

2023-10-2 08:17
产后恢复身材的5个方法产后恢复身材的方法介绍

部分产妈看到自己臃肿的身材非常困扰，虽然也在减肥，但是效果不佳。但有些产妈则能恢复到原本的身材。之所以出现这样的改变，除了跟自身体质有关外，还跟产后恢复身材方法有关，赶紧一起看看吧。1.有氧运动产妈在生 ...

2023-10-2 08:06
产后第一次来月经大概是多久产后来月经需要注意什么

产后第一次例假的误区1、产后例假什么时候来?没有哺乳的新妈妈，一般在产后3个月内，例假会来报到。但是也有少数人在产后4个月之后才恢复例假。母乳喂哺的妈妈，例假和排卵的恢复一般会晚一些，大约在产后4-6个月。 ...

2023-10-1 18:51
产后母乳喂养少乳怎么办产后食谱来帮忙

大家都知道孩子的健康和喂养是分不开的，选择母乳喂养可以补充奶粉中不能补充的微量元素和营养，可以让孩子生长更加的健康。母乳喂过程中如果出现了少乳的情况，应该怎么办好?可以选择一些食疗的方法来解决，这样的 ...

2023-10-1 18:47