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产科

产后妈妈养护头发润泽的按摩法

产后女性要让自己的头发健美润泽，进行必要的按摩是很有效地。下面介绍几种润泽头发的按摩法。(1)轻轻敲打:操作者站在美发者背后，使四指呈直角形，然后用指腹从其前发际处向头后部轻轻敲打，两手从头部两侧同时进行 ...

2023-11-24 17:13
产后妈妈何时身体可以恢复正常

一般产妇如身体素质很好，产时的疲劳消除得快，同时会阴部没有裂伤，那么第二天就可坐起来或下地活动，不过活动量宜逐渐增加。半个月后就可做一些轻便的家务，如擦擦桌子、收拾房间等，这些活动有利于增加食欲，减少 ...

2023-11-24 17:10
产后瘦身黄金期，让你快速瘦身

产后的减肥黄金期就是产后的六个月，如果产后没有把握住减肥的时间，后面的体重也会逐渐增加的，所以在产后六个月，建议产妇们，要进行适当的运动，同时保持饮食的合理搭配。1.月子期间:生理恢复期产后第一个月对产 ...

2023-11-24 17:08
产后胸部保养，内衣你该这么选

宝宝出生之后，给宝宝喂奶自然就是需要宝妈一个人担负起来的事情。由于每天喂奶的次数比较多，很多宝妈都认为穿上内衣实在是太麻烦又不舒服，在家里索性就会把内衣脱掉，给宝宝喂奶也会感到方便很多。但是不穿内衣的 ...

2023-11-24 16:51
做好这4点，产后也能轻松瘦身

准妈妈们经过艰辛不易的怀胎十月，孩子终于呱呱坠地了，但是本来姣好的身材可能不复如初了!很多人会选择减肥，恢复体型。可是瘦身不是那么简单的事，而且方式方法也需要我们去注意,那么妈妈们应该如何减肥呢?接下来 ...

2023-11-24 16:24
产后切口愈合越好妈妈状态越好

当妈妈们生产完毕后，一定要照看好自己的切口。切口愈合得越快，你就能越快地恢复到怀孕前的状态。切口的外观和感觉开始时，切口上会有一些粉色的液体。医生应该已经指导你如何清洁切口，并检查是否泛红或肿胀。如果 ...

2023-11-24 15:43
产后妈妈皮肤干从内到外补补水

产后最初几天常常感到口渴，食欲不佳，这是因为产后女性的消化系统也出现了一些特殊的变化。胃液中盐酸分泌减少、胃肠道的肌张力及蠕动能力减弱;皮肤排泄功能变得极为旺盛，特别爱出汗;而且还增加了给孩子哺乳的任务 ...

2023-11-24 15:43
产后坐月子妈妈比怀孕更疲累？

不要以为分娩后您就能从怀孕的不适和疲累解脱，一切的磨难现在才开始。您的宝宝会经常的清醒、哭闹，您需要不断的喂养母乳和抚慰他，加上您的身体还很虚弱，所以您会严重缺乏睡眠，感觉更加的疲惫不堪。一、坐月子期 ...

2023-11-24 15:37
产后月子没坐好易导致子宫脱垂

产后保养对准妈妈来说非常重要，这关系着妈妈们以后的健康，如果没休息好，劳累过度可能会导致子宫移位未能复旧，容易发生子宫脱垂，新任妈妈须警惕。正常情况下，子宫像一个倒置的鸭梨，静静地藏在腹腔里。但在病理 ...

2023-11-24 15:16
产后出血护理查房需要注意什么

产后出血是产科比较常见的一种症状，往往也是产后的一种并发症，它严重地危及着产妇的生命安危，所以出现这样的症状往往让人特别的担心，总是会引起人们高度的重视，很多缺少经验的人不知道怎样才能使产妇得到更好的 ...

2023-11-24 15:16
冬季剖腹产后坐月子的注意事项

产后女性要注意很多的问题哦，比如说女性剖腹产以后，伤口不能受到感染。应该注意保暖，饮食起居都要注意合理的护理。冬季女性坐月子要注意什么问题呢，下面的这些注意事项大家不妨看看吧。1、尽量不吃反季节的蔬菜 ...

2023-11-24 15:00
产后大便黑色的原因及治疗建议

产后很多妇女会有一种情况，那就是产后大便黑色的情况，我们一般觉得这种情况是不那么正常的，对于我们正常人来说，那么对于产妇又是一种什么样的情况呢?考虑到的情况是很多的，我希望你们能够真正的认识到这其中的 ...

2023-11-24 14:52
产后恢复妙招，新妈妈学起来！

生完宝宝后，妈妈如果调理得好，不仅身体恢复的又快又好，还可以帮助妈妈改善体质。但如果没有把身体养好，妈妈的健康状况就会受到很大的影响。但是产后恢复妈妈们其实不需要大补特补，注意好以下几个细节就可以让身 ...

2023-11-24 14:38
木瓜猪蹄汤产后缺乳可以一试

一般地，产妇在正常情况下，产后1一2天，乳房即有乳汁分泌，可以哺乳。在产后，或哺乳期乳汁少或完全无乳的现象，称为产后缺乳。这种现象多发生在产后2一3天或半个月内。乳汁过少可能是由乳腺发育较差，产后出血过多 ...

2023-11-24 14:36
看看产后妈妈腹部是如何变化的

产后突出的小腹是否能恢复苗条?这是妈妈最担心的问题，其实预防重于治疗，在怀孕阶段避免体重急剧增加，再配合适度的运动和皮肤按摩，是维持肚皮弹性、避免妊娠纹及产后小腹突出的基本功夫。至于想要对付已经突出的 ...

2023-11-24 14:30
产后侧切伤口怎么护理愈合得快

产后侧切伤口护理应该做到以下几点，才能使伤口愈合得更快：一：防止外阴感染勤换卫生垫，避免湿透，伤口浸泡在湿透的卫生垫上将会很难愈合；每天要用温水勤冲洗会阴部，尤其每次便后更要用新洁尔灭消球毒棉擦拭冲洗 ...

2023-11-24 14:03
产妇产后恶露成分的变化有哪些

产后从阴道内排出的液体称为恶露，也叫产露。通过观察恶露的性质、气味、量及持续时间，可以了解子宫复原情况及其有无感染存在。恶露的成分有血液、黏液、坏死的蜕膜组织及细菌等，有腥味。根据产后时间的不同，恶露 ...

2023-11-24 13:46
产后妈妈血液循环系统有何变化

产后妈妈血液循环系统有何变化:妊娠期血液循环状态在血液循环方面，随着妊娠月份的增长，母体血容量逐渐增加，至妊娠32～34周时达高峰，比孕前增加近40%0心脏负担也因血容量的增加而加重。到妊娠中晚期时，流人下腔 ...

2023-11-24 13:20
产后哺乳——妈妈与宝宝的共赢

母乳喂养不仅有利于宝宝健康成长，也有利于妈妈身体的恢复。哺乳妈妈的身体为了制造乳汁，会一点一点消耗掉怀孕期间所储存的脂肪组织。身体每天要分泌乳汁，大约消耗500~800千卡的热量，一个月累计下来，会比不喂哺 ...

2023-11-24 13:02
产后出血严重会影响凝血功能吗

产后出血是指胎儿娩出后24h内出血量达500ml或者以上，是目前我国孕产妇死亡的首要原因。主要表现为动脉血压和脉压进行性下降、脉搏细速、静脉塌陷、患者表情淡漠，甚至昏迷，出现少尿甚至无尿，微循环淤血，使还原血 ...

2023-11-24 12:40