秋季鼻炎多发如何正确防治？冷水洗脸可以预防鼻炎吗？

秋天来了，老鼻炎的朋友们开始关心如何治疗秋季鼻炎。也许很多人不明白秋季鼻炎这个词，会问如何治疗过敏性鼻炎。不管怎么问，简而言之，这是一个问题：如何治疗鼻炎？

秋季过敏性鼻炎是一种鼻腔过敏性炎症，常见症状有：鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。鼻粘膜分泌的清亮粘液经常引起咳嗽和嗅觉丧失。偶尔会有味觉下降，影响食欲。当鼻塞严重时，可能会引起鼻血。患者经常无意识地用食指揉鼻子。过敏性鼻炎的症状影响患者的生活质量和整个身体的健康，影响患者的社会活动和体力劳动，也可能发展为过敏性哮喘。过敏性鼻炎可分为常年性鼻炎和季节性鼻炎。如果花粉每年只在春天传播，通常的原因是花、草和树被称为季节性过敏性鼻炎。这种鼻炎可以发生在任何年龄，症状通常会随着花期的过去而愈合，所以很多人不在乎，但第二年，第三年……同样的症状会反复发作。还有一种和季节无关的主要常年接触某些过敏源，可常年发病的叫常年性过敏性鼻炎，是机体对某些特异性过敏原如冷空气、油烟、花粉、灰尘、螨虫、真菌、化学制剂等敏感性增高而发生在鼻腔黏膜的一种变态反应，与人体的体质、遗传、免疫功能、精神因素等有关。

患者经常每天打喷嚏几次。每天鼻塞，伴有大量水样鼻涕，每天必须换洗多次手帕。鼻痒难以忍受，不得不经常挤压眼睛揉鼻子，直到花期结束，大多数患者无法治愈。当一些患者迁移到气候和地理条件不同的另一个地区时，由于植物种类的不同，他们不会发病，但几年后，他们也可能再次发病，因为当地的一些花粉反复过敏。

秋季花粉过敏性鼻炎每年7月底8月初都会出现眼痒、鼻痒等过敏症状。花粉高峰期为8月22日至9月11日，非花粉高峰期为8月1日至8月21日、9月12日至10月31日。

通过免疫调节调节过敏体质已成为预防花粉过敏的主要措施。微生物可用于预防秋季过敏TH1.随着免疫系统的发选择对人体无害的细菌，代表性益生菌-唾液乳杆菌合成的抗过敏益生菌康敏元益生菌，能有效刺激免疫细胞产生干扰素IFN、IL-10等细胞激素，使TH1免疫系统发育完整，通过免疫调节减少人体IgE抗体，调节TH1和TH2.细胞免疫平衡，改善过敏体质，预防和减少季节性过敏性鼻炎的发作。尤其是儿童。

积极治疗避免过敏原

既然鼻炎如此来势汹汹，那么一旦发现患有过敏性鼻炎，应该如何进行治疗？

1.秋天气候干燥，湿度低。当我们感到口渴时，我们的鼻子也缺水。一些学生在秋天经常流鼻血。如果你觉得鼻子又干又痒，你可以倒一杯热开水，放在鼻子下面，用力吸收水蒸气，使鼻腔湿润。但是，注意保持一定距离，不要太近，以免被水蒸气灼伤。

2.每天早上起床后，建议洗脸时使用冷水，重点加强鼻部按摩，促进血液循环。这可以提高鼻腔的免疫力。即使温度急剧下降，也不容易引起鼻炎。

3.建议每天泡一杯淡盐水，冷却后清洗鼻腔。我们的鼻子附着着着着各种有害微生物，如灰尘、细菌和病毒

4.有些朋友有摘鼻子的习惯，不仅很不雅，而且这种粗暴的动作很容易损伤鼻粘膜和鼻毛。

5.秋天空气干燥，灰尘飞扬。鼻炎患者外出时可戴口罩，避免吸入致病微生物。

6.过敏性鼻炎患者最好去医院鉴定过敏原，避免或减少日常生活中的缓解，如不饲养小动物、不在家铺地毯容易堆积螨虫等。

7.饮食上要注意少吃辛辣刺激和油炸食品，对鸡蛋和海鲜过敏的也要避免。多吃新鲜蔬菜，有烟酒爱好就戒掉。

8.如果你居住的地方周围没有工业废气污染，我建议你每天出去锻炼，呼吸更多的新鲜空气。总是把自己关在房间里，进出鼻腔的空气都是脏的，对鼻炎的防治有害。