怎么按摩可缓解鼻炎？按摩六个穴位有效改善鼻炎

如何治疗鼻炎？鼻炎是一种常见病，尤其是在寒冷的冬季，也是过敏性鼻炎的高发期，给患者的健康带来了极大的危害。我们应该积极治疗鼻炎，那么如何治疗鼻炎呢？以下是缓解鼻炎的按摩疗法。

1.上迎香(鼻通)

上迎香，经外穴名。银海微。别名鼻通、鼻穿、穿鼻，位置不足。现代定位在面部，当鼻软骨与鼻甲交界处时，靠近鼻唇沟上端。布有筛前神经、滑车下神经、眶下神经分支、面动静脉。

主要疾病:过敏性鼻炎、肥大性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、烂弦火眼、感冒头痛等。沿皮刺0.5-1寸。

2、印堂穴

两眉连线的中点。

主要疾病:健脑醒神，安神定志，明目开窍。适用于头痛、头晕、眼病、感冒、精神疲劳、失眠、鼻炎、高血压等疾病。压力有酸胀感。

3、百会穴

头顶中线与耳尖交叉。

主要疾病：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、头晕、失眠、焦虑等。该穴位是人体经络上的重要穴位之一，是治疗各种疾病的首选，具有很高的医学研究价值。

4、迎香穴

在鼻翼旁开一厘米左右的皱纹(在鼻翼外缘中点旁，在鼻唇沟中)。

主要疾病:清热散风，宣传鼻窍，预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不良、口眼歪斜等疾病。局部按压有肿胀感。鼻子闻不到香味，按压后有通风感。

5、合谷穴

合谷穴位置可一手拇指第一关节横纹正对另一手虎口，拇指屈曲按压，指尖指向合谷穴。

主要疾病：所有面部疾病、牙痛、头痛、发烧、口干、流鼻血、颈痛、喉咙痛等面部特征疾病均有疗效。但需要注意的是，体质差的患者不应给予强烈的刺激，孕妇一般不按摩合谷穴位。

6、风池穴

在定位此穴位时，患者应采用坐姿或俯卧、俯卧的姿势，方便施者准确取穴，并能顺利实施相应的按摩技术。风池穴位于人体后颈部，后头骨下，两个大肌腱外缘窝，相当于耳垂平整。（或当枕骨下，与风府穴位相平时，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷。

温馨提示：冬季气候干燥，每天早上用盐水冲洗鼻子，清除鼻腔内的过敏原、细菌、炎症分泌物等污垢，减少鼻粘膜水肿。

主要疾病：头痛、头重脚轻、眼疲劳、颈痛、落枕、失眠、宿醉。这个穴位是足少阳胆经络中重要的俞穴之一。