登革热的恢复期要注意啥

登革热的恢复期要注意休息、饮食调理、适当运动，同时注意观察自身症状变化，如果出现异常情况，建议及时就医。

1、休息：患者在恢复期间应注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时还要保持室内空气流通，减少对皮肤的刺激；

2、饮食调理：患者在恢复期间应以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需的维生素以及膳食纤维，促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。但是要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重病情；

3、适当运动：患者在恢复期间也可以适当地进行一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，能够增强体质，提高身体抵抗力。但在运动时一定要根据自身的情况选择合适的运动量以及运动方式，并且需要循序渐进地增加运动量；

4、观察自身症状变化：患者在恢复期间还需要密切观察自身的症状变化，如果出现了明显的不适症状，则需要及时到医院就诊治疗。

在日常生活中患者也要做好个人防护措施，出门时佩戴口罩，避免去人多密集的地方。