得登革热好了怎样调理身体

得了登革热好了后，通常可通过饮食调理、运动调理、生活调理，以及预防疾病复发等措施调理身体。登革热是由登革热病毒引起的急性传染病，通常表现为突起发热、疼痛、皮疹、淋巴结肿大等症状，严重时可能会导致死亡。

1、饮食调理：得了登革热好了后，建议患者以清淡、易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充营养，但是不可以吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，以免刺激胃肠道黏膜导致胃肠道不适;

2、运动调理：登革热好了后，建议患者适当进行运动，如游泳、慢跑等，可以增强体质;

3、生活调理：登革热病毒主要通过蚊虫传播，建议患者居住的环境保持干净卫生，经常通风，衣物可以在阳光下暴晒，生活用具要定期消毒，注意卫生。另外还要注意休息，避免过度劳累，不要与登革热患者密切接触;

4、预防疾病复发：得了登革热好了后，患者依然要养成良好的生活习惯，如饭前便后洗手、不随地吐痰等，注意卫生，尤其是恶心、呕吐等急性胃肠炎症状尚未恢复时，应避免到公共场所活动，外出时需要戴好口罩，以免再次感染登革热。

得了登革热好了后也需要定期去医院复查，主要是为了检测自身抗体，以及完善血常规、肝肾功能等常规检查。