专家说明了肺结核的预防方法

很多人一听到肺结核疾病，就非常的恐惧，因为这是一种传染性很强的疾病，可以发生在任何年龄当中，一旦与肺结核病人有亲密的接触就会感染上，那么该如何加以预防呢?这是很多人最为关心的问题，下面就请专家为您详细介绍。

呼吸道是主要感染途径

肺结核的主要感染途径是肺结核患者咳嗽、打喷嚏、大声说话、唱歌时将含有结核杆菌的微泡传播到空气中，健康人员吸入含有结核杆菌的微泡后感染的患者随地吐痰，痰液干燥后结核杆菌与尘埃混合在空气中飞扬，被健康人员吸入感染。

不是所有肺结核都传染

当然并不是所有肺结核患者都具有传染性。研究表明，经显微镜检查痰液中有结核杆菌的患者才有传染性。

这种患者被称为排菌患者，即肺结核感染源。肺结核感染程度主要受肺结核患者排菌量、咳嗽症状重要、接触程度等因素的影响。幼儿、青春期人、老年人、营养不良、尘肺、糖尿病患者等，感染结核杆菌容易发病。健康人员受结核杆菌感染后，是否发病主要受两个因素的影响。一是结核杆菌毒力的大小，二是身体抵抗力的强弱，如果细菌毒力强，身体抵抗力弱，人体感染结核杆菌后，大部分人都没有症状，也不会发病，只有10%的时候才会发生结核病。

预防肺结核的饮食方法

主要以适应肺结核患者饮食为主。指导病人增加营养，进食富含动物蛋白的鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶、豆制品和新鲜蔬菜、水果，优质的动物蛋白食品占进食蛋白量的50%。合理的饮食既能保证肺结核患者康复的需要，又可避免因营养物质的过量摄入，增加肝脏负担。对因抗结核药物副作用致药物性肝病患者，指导其应避免进食过高热量的食品，如煎、炸食物、巧克力等，以防肝脏脂肪变性，妨碍肝细胞的修复。饮食量少的患者给静脉补充适量的白蛋白、肝安、氨基酸、葡萄糖和维生素。

肺结核患者应少吃菠菜。菠菜是营养丰富的蔬菜，是人体健康的益友，但肺结核患者不应该多吃菠菜。原因是菠菜富含草酸。据测定，每100克菠菜中含有360毫克草酸。草酸进入人体后，与钙结合容易产生不溶性草酸钙，不能吸收，人体缺钙，延缓病人治愈。因此，肺结核患者应少吃菠菜或不吃菠菜。如果不能吃的话，可以用热水煮菠菜，把一部分草酸溶解在水中，取出食用，减少人体摄取草酸。

以上介绍的是如何预防肺结核的发生?专家说，在生活中不要接触肺结核患者，在生活中养成良好的生活习惯，适当参加体育锻炼，戒烟戒酒，有助于预防和减少肺结核的发生。