预防肺结核的三项措施

肺结核在我们的日常生活中很常见，在我们的日常生活中患肺结核的患者非常多，很多人关注肺结核，肺结核的存在伤害患者的心理健康，预防肺结核的三项措施？让我们看看专家的介绍。

一、预防肺结核首先要了解肺结核的传播途径

开放性肺结核患者在咳嗽、打喷嚏、大声说笑时喷出带菌的飞沫传染给健康人。病人如随地吐痰，待痰液干燥后痰菌随灰尘在空气中飞播而传染。凡痰中找到结核杆菌的病人外出应戴口罩，不要对着别人面部讲话，不可随地吐痰，应吐在手帕或废纸内，集中消毒或用火焚烧灭菌。痰液可用5～12%的来苏溶液浸泡 2～12小时消毒。患者应养成分食制习惯，与患者一起吃饭或吃被结核杆菌污染的食物会引起消化道感染。

二、预防肺结核要注意自己的饮食

预防肺结核饮食要以高蛋白、糖类、维生素类为主，宜食新鲜蔬菜、水果及豆类，应戒烟禁酒。近年来研究证明，吸烟会使抗痨药物的血浓度降低，对治疗肺结核不利，又能增加支气管痰液的分泌，使咳嗽加剧，结核病兆扩散，加重潮热、咯血、盗汗等症状。饮酒可以增加抗结核药物对肝脏的毒性作用，引起药物性肝炎，扩大机体血管，容易出现咯血症状。

三、预防肺结核要加强日常保健

原因不明的低烧、消瘦、无力、咳嗽、出汗时，没有发现其他原因，应立即到医院检查、确诊。在专科医生的指导下，规律、全程用药，疗程不得短于半年。患者必须有足够的耐心。休息、充足营养、适当的户外活动、增强全身抵抗力，仍是战胜疾病的重要条件。患者在排菌期间应适当隔离，保护家庭和集体人员的健康非常重要，尤其是保护儿童。

在日常生活中可以选择气功、保健功、太极拳等项目进行锻炼，使机体的生理功能恢复正常，逐渐恢复健康，增强抗病能力。平时注意防寒保温，控制房间。

最后，人们要想做好预防措施，还要树立乐观向上的情绪，不要让自己长期处于较大的精神压力中，另外，儿童接种卡介苗是儿童肺结核预防最有效的措施。