产后乳房呵护的方法有哪些 产后乳房呵护佩戴舒适的胸罩不能少

刚刚当上妈妈的女性朋友，胸口的“小姐妹“也开始变得繁忙起来，担当着哺乳的重要角色。而乳房却又是极其敏感脆弱的器官，因此产后呵护工作自然需要做到位，挑选一副绝佳的bra则成了新妈咪们不可忽视的重要任务。

哺乳期佩戴胸罩是一种保护

有不少妈咪认为，在喂奶期间是不需要佩戴胸罩的，以便让乳房能够更加舒适自然。但是，你知道吗?如果在哺乳期间，肆意任乳房“舒适自然“，只会出现双乳下垂的现象，而且如果不用胸罩给予乳头保护，乳头也会很容易被衣服摩擦而破皮。而选择正确的胸罩进行佩戴，一来可以维护完美胸型，二来还可以维持正常的奶水，对妈咪和孩子来说都是一种保护。

奶水很足的时候去选购Bra

在选购Bra的时候，大家一定要注意选择在奶水充足的时候去试穿。只有合适的胸罩才不会对奶水造成影响，如果大家选择太紧或者太松的胸罩，则会影响到奶水的分泌。有的妈咪为了节省起见，会选择旧的Bra进行佩戴，哺乳期间女性乳房会不断膨胀，与之前的体积完全不同，太紧的胸罩只会压迫胸部，使乳房腺体导管难以通顺，最后发生炎症。因此，新妈咪在选择Bra时，一定要以“最饱满“的姿态进行选购。

选购Bra的友情提示

在布料上，最好选择棉质透气的材料，让乳房得以呼吸。同时在试穿时，要注意留出乳垫的空位。乳垫的好处就在于可以吸走乳房溢出的奶水，以免妈咪在公共场所出现尴尬。除此之外，一定要经常清洗，保持乳房部位的清洁。

最后，需要提醒各位妈咪的是，在整个喂奶阶段，你的胸部也会出现相应的变化，在选购时一定要根据乳房的变化来选择合适的文胸，如此才能让她们感到真正地舒适。