产后丰胸按摩法介绍 让你轻松拥有傲人美胸

女人生完孩子以后，由于哺乳和生理状况的问题，胸部都会出现干瘪下垂的情况，如果这时候能够通过按摩，就可以阻止胸部下垂的情况，同时还能促进乳房的生长，让你拥有傲人的美胸。

1、丰胸按摩:天谷穴

每天晚上沐浴后双手食指稍微用力，摁压腋窝下面跟乳房的头部一样高度的天谷穴，按三次，每次持续10秒钟，稍微有疼痛感即可，长期按摩天谷穴可以加强胸部淋巴腺的组织液通畅。

2、丰胸按摩:乳根穴

在胸部乳头的下方，大概2厘米左右，我们胸部的第4根肋骨中间就是乳根穴。找准穴位以后，指腹微微施力按压5秒钟左右，微微松开以后再重新按摩。每天按摩穴位三到五次，能够加速体内雌性激素分泌，促进淋巴循环畅通。

3、丰胸按摩:膻中穴

我们胸部乳头水平线中点的地方，就是膻中穴。用食指指腹在穴位上面慢慢用力按压，注意力度要循序渐进，持续5秒左右，慢慢松开，重复五次左右即可。

4、丰胸按摩:渊腋穴

渊腋穴位于我们胸部的侧面，在腋窝下面10厘米左右，胸部第4根肋骨间隙中间。按摩时保持身体向上伸展，用大拇指指腹缓慢按压穴位，感到微痛即可。长期按摩此穴位可以促进血液循环，增强胸部营养，提高胸部的张力与弹性。

最后小编要提醒各位辣妈们，按摩胸部的时候要注意手部的力量，不要太用力揉搓，防止伤到我们的乳腺，另外在按摩的时候，可以配合丰胸霜以及丰胸精油一起使用，效果会更好哦。