当前位置: 首页 疾病科普 妇产科 产科

女性剖腹产后的饮食禁忌和注意事项

发布者:踏云子 时间:2023-9-28 13:21

剖腹产后的新妈妈在饮食和生活习惯上是一个非常重要的环节,这关系到剖腹产后妈妈能不能更好的恢复身体。很多准妈妈之所以选择剖腹产是因为顺产会存在很多的危险因素,不但不利于妈妈的健康,还不利于宝宝的健康娩出,比如婴儿呼吸抑制或胎位不正常、胎盘前置、双胞胎或多胞胎、孕妇本身有心脑血管疾病或糖尿病、妊娠期高血压综合征等,这时候就需要剖腹产了。

剖腹产后的饮食禁忌和注意事项

剖腹产后的女性在饮食中要注意什么?剖腹产后的生活习惯上要注意什么?有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼,但在医生看来,鲫鱼含有丰富营养,剖腹产产妇是可以吃的。所以,剖腹产妈妈们不必给自己太大心理压力。不过,剖腹产后饮食禁忌有以下7点:

1、忌食寒凉生冷食物:剖腹产女性要注意在产后不要吃寒冷的食物,这对于伤口和气血恢复是很不利的。产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

2、忌食辛辣刺激性食品:剖腹产妈妈也不要吃一些如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱的食物,这样很容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。而且孕妇产后气血虚弱,若进食辛辣发散类食物,如辣椒,可致发汗,不仅耗气,并可伤津损血,加重产后气血虚弱,甚至发生病症。刺激性食品,如浓茶、咖啡酒精,会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿也不利。

3、忌食酸涩收敛食品:在剖腹产后,妈妈们还要注意饮食中减少一些酸涩收敛的食物,因为产后女性需要排出恶露,要是吃酸涩的食物,会不利于血淤的排出,孕妇产后,淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。

4、忌食冷饮:生冷的食物是产后妈妈严格禁忌的,这对产后的女性身体和血液的循环是很不利的,如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。

5、忌食过咸食品:剖腹产后女性要是吃一些过咸的食物,如腌制品,其含盐分多,盐中的钠可引起水潴留,严重时会造成水肿。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,所以排出的盐分也增多,需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡。

6、忌食过硬、不易消化的食物:产后饮食还要注意不要太硬,这些食物很不利于消化吸收,剖腹产产妇本身胃肠功能较弱,加上运动量又小,坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物,不利于产妇消化、吸收,往往还会导致消化不良。

7、忌食过饱:产后还要注意少吃多餐,要是一次吃的太多,会撑到伤口,体重也会增加很快,不利于产后的身体恢复。产妇胃肠功能较弱,过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐,每天可进食5~6次。产妇不宜节食妇女在生育后,体重会增加不少,跟怀孕前大不相同。因此,有些人为了尽早恢复生育前苗条的体形,分娩后便立即节食。这样做是有害身体健康的。

因为剖腹产的产妇和顺产的妈妈们不同,剖腹产是选择在腹部开到来分娩宝宝,这样会在腹部留有伤口,所以在产后恢复的过程中,也一定要注意。比如饮食是最利于伤口恢复的,那么剖腹产后妈妈就要在饮食上少吃含量生冷的食物,不吃辛辣刺激食物,减少酸涩收敛食物,过咸的、硬的、不易消化的食物也是不能吃的,还要注意饮食不要太饱,避开这些饮食禁忌,才能更快的在产后恢复身体。

相关标签: 剖腹产 产后

相关阅读

  • 哺乳期智齿发炎肿痛能不能拔
    哺乳期智齿发炎肿痛能不能拔
    哺乳期智齿发炎肿痛一般不建议立即拔牙,需先控制炎症。智齿冠周炎急性期拔牙可能加重感染风险,需在医生评估后决定处理方案。哺乳期女性因激素水平变化,牙龈组织更易发生炎症反应。智齿冠周炎主要表现为牙龈红肿、 ...
    01-24
  • 孕晚期胎动频繁怎么回事怎么办
    孕晚期胎动频繁怎么回事怎么办
    孕晚期胎动频繁可能与胎儿活动增加、孕妇体位改变、胎儿缺氧、妊娠期糖尿病、子宫内环境变化等因素有关,可通过调整体位、监测胎动、吸氧治疗、控制血糖、就医检查等方式处理。1、胎儿活动增加孕晚期胎儿神经系统发 ...
    01-24
  • 产妇可以吃常温水果吗
    产妇可以吃常温水果吗
    产妇一般是可以吃常温水果的,有助于补充维生素和膳食纤维。产后适量食用常温水果主要有苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、草莓等,但需注意避免过量或食用后胃肠不适。苹果富含果胶和维生素C,能促进胃肠蠕动并增强免疫力 ...
    01-24
  • 验孕棒是怎么测怀孕的
    验孕棒是怎么测怀孕的
    验孕棒是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平来判断是否怀孕的。验孕棒的使用方法主要有按照说明书操作、选择晨尿检测、注意检测时间、避免干扰因素、正确读取结果等。1、按照说明书操作验孕棒的使用方法需要严 ...
    01-24
  • 孕妇吃什么会直接流产
    孕妇吃什么会直接流产
    孕妇应避免食用可能引发子宫收缩或含有毒性成分的食物,如马齿苋、山楂、未经巴氏消毒的乳制品、生肉及含汞量高的鱼类。这些食物可能增加流产风险,需严格忌口。马齿苋含有促进子宫收缩的生物碱,过量摄入可能诱发宫 ...
    01-24
  • 中医可以看出怀孕吗
    中医可以看出怀孕吗
    中医通过脉诊等方法可以辅助判断怀孕,但确诊仍需结合现代医学检查。中医诊断怀孕主要通过望闻问切四诊合参,重点关注脉象滑利、停经、乳房胀痛等表现。中医脉诊中,妊娠脉象通常表现为滑脉,即脉搏流利如珠走盘,尤 ...
    01-24
  • 产后掉发怎么改善
    产后掉发怎么改善
    产后脱发可通过调整饮食、补充营养、正确护发、调节情绪、药物治疗等方式改善。产后脱发通常与激素水平变化、营养不足、精神压力等因素有关。1、调整饮食产后脱发可能与蛋白质、铁、锌等营养素缺乏有关。建议增加富 ...
    01-24
  • 怀孕多久可以做亲子鉴定
    怀孕多久可以做亲子鉴定
    怀孕期间进行亲子鉴定最早可在孕7周后进行,通常采用无创产前DNA检测技术。该技术通过采集孕妇外周血提取胎儿DNA,与疑似父亲样本比对,准确率较高且对胎儿无创伤。孕7-12周是进行无创产前亲子鉴定的常见时间段,此 ...
    01-23
  • 宫颈妊娠是怀孕了吗怎么治疗好呢
    宫颈妊娠是怀孕了吗怎么治疗好呢
    宫颈妊娠属于异常妊娠,需立即终止妊娠。治疗方法主要有药物保守治疗、子宫动脉栓塞术、宫颈管搔刮术、宫颈环扎术、全子宫切除术。1、药物保守治疗:甲氨蝶呤是常用药物,通过抑制滋养细胞增殖促使胚胎停止发育。适 ...
    01-23
  • 腹胀跟怀孕有关系吗
    腹胀跟怀孕有关系吗
    腹胀可能与怀孕有关,但也可能由其他因素引起。怀孕早期激素变化可能导致胃肠蠕动减慢引发腹胀,但胃肠功能紊乱、饮食不当、肠易激综合征、腹腔炎症等非妊娠因素更常见。怀孕引起的腹胀多发生在孕早期,与体内孕激素 ...
    01-23