内脏腰不强精 多吃6成不孕险高

据专家介绍，很多人喜欢吃动物内脏，特别是吃烧烤的时候，腰成为很多男性的最爱。

专家警告说，吃内脏补，注意重金属镉不育。根据临床最新研究，猪、牛、羊的肝脏、肾脏等含量不同的镉，人们在补充的同时，把镉放入肚子里，不育的可能性很高。除此之外，自己是吸烟者的话，不育的概率达到6成。

专家提醒，这些被以为“强精”的内脏食品，含有大量的镉，不仅会造成精子数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。因此，男性最好不要吃腰等动物内脏。

男性应注意的食品和大豆类及其产品，这些食品含有丰富的异黄酮类植物雌激素，男性到了中年，自然分泌的雄激素开始减少，大量摄取雌激素会对功能产生一定的影响。40岁以上的男性，必须减少这些食品的摄取。

还有芹菜，多吃芹菜会抑制睾丸酮的天生，杀精，减少精子数量。此外，长期食用添加亚硝酸盐类食品防腐剂或间磺胺类食品有色剂的食品、棉籽油等，精子数量和质量也会下降。