不育已经是现代男性最容易引起的短命病之一

在这个时代，男性不育、阳痿、性功能障碍等，越来越多的疾病困扰着男性朋友。最要命的是男性不育，说到男性就像战败的公鸡，怎么也说不出来。男性不育是现代男性最容易引起的短命病之一下面一起来看下吧!

专家解释，都市里目前很多久坐办公室的男性大多养成了这样的“职业毛病”：早起上班直接坐在电脑前工作8小时，回家后又坐在电脑或电视前几小时;工作时不记得喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬夜，一天中大部分时间与电脑“打交道”。

这种生活方式使男性处于长时间坐着、停止尿液、接触辐射等状态，会阴部和阴囊局部温度增高，容易发生前列腺炎和睾丸生精障碍。专家表示，目前久坐办公室，每天长时间面对电脑的男性不育患者明显增加。

很多男性属于夜猫族，夜深的人很安静，是他们工作和玩耍的好时光，或者在电脑前奋斗到凌晨，在网上游荡，或者泡沫，唱k，蹦床……其典型的代表人物，如广告人、IT人、夜班司机、24小时便利店员等。

以上的人是不育的喜欢的人。男性不育，对生活的态度自然会消极，长期以来寿命缩短是必然的，男性不育是男性最容易引起的短命病吗？

专家的支持:因为还没有真正享受生活，所以不开了不育这样的工作。这个在哪里能忍受？摆脱男性不育的短命病不是问题！首先，建立规则的休息时间，调整自己的生物钟。因为工作必须熬夜的话，中途必须休息一会儿，注意补充营养。

另外，夜班族白天最好充分休息，不要安排其他工作。晚饭时多吃含有丰富维生素c和胶原蛋白的食物。不要吃辣的食物，不要喝酒，多喝鲜榨果汁和豆浆等。